发烧菜谱晚餐家常菜谱大全_发烧 菜谱

本篇文章给大家谈谈发烧菜谱晚餐家常菜谱大全，以及发烧 菜谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、感冒发烧三餐菜谱
• 2、10岁儿童发烧菜谱
• 3、孩子发烧一日三餐食谱
• 4、儿童发烧适合吃的食谱
• 5、病号饭菜谱有哪些?

感冒发烧三餐菜谱

早上.白萝卜汤 白萝卜汤是非常简单的菜品，在制作时为了让菜品更加鲜美，可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白萝卜也要切成细丝状，这样才容易咀嚼。白萝卜可以消炎、助消化，而且也具有清热的作用，对于消除感冒发烧是有利的。

冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。

洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能***胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

10岁儿童发烧菜谱

1、那么，儿童发烧吃什么饭好呢？清淡流质食物应该选择比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。

2、可以给孩子煮一些白粥、米粉或者是米饭配上一些炒青菜，同时还可以再准备一些煮鸡蛋或者是煮鱼片，这些食物都非常容易消化吸收。如果孩子食欲不佳，可以尝试加入一些姜、葱、蒜等调味料，对孩子的胃口也有很大的帮助。

3、绿豆汤。绿豆汤有很好的调理作用，比如在天气炎热时或者是体温中枢失调等等敏感的症状，喝一杯绿豆汤，对儿童的身体有很好的恢复作用，达到降低肝火的表现。而且这些绿豆汤还可以调整儿童的营养水平，让儿童的抵抗力更强。

孩子发烧一日三餐食谱

可以给孩子煮一些白粥、米粉或者是米饭配上一些炒青菜，同时还可以再准备一些煮鸡蛋或者是煮鱼片，这些食物都非常容易消化吸收。如果孩子食欲不佳，可以尝试加入一些姜、葱、蒜等调味料，对孩子的胃口也有很大的帮助。

孩子发热的时候建议服用以下食物：牛奶：牛奶中还有较多的蛋白质，这有利于发烧的孩子补充能量，与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。

冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。 冷饮。

儿童发烧适合吃的食谱

1、岁以上发烧宝宝食谱：小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

2、小孩发烧吃什么水果好？妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

3、如果在发育期间，孩子感冒发烧了，有以下推荐食谱可供参考。 一些有营养的粥类 比如，绿豆小米粥。

4、发热时胃肠功能会有损伤，消化功能减弱，如果进食肥肉、鱼、虾不容易消化，会加重发热。不能吃韭菜，韭菜又叫起阳草，也会加重热势。

5、如果在发育期间，孩子感冒发烧了，应该吃些什么，下面给大家推荐一个小孩子低烧的一个营养食谱。 发烧的期间就要吃一些有营养的主食。主食一般都是要选择有营养的，而且价值高的食物。

6、儿童发烧适合吃的食谱1 感冒清淡又好吃的菜谱 青菜香菇粥 青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。

病号饭菜谱有哪些?

1、适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。

2、病号饭可以分为“普食”、“半流”和“全流”。“普食”就是平时所用的膳食。“半流”也就是“粥食’。“全流”为液体食物，如牛奶、鸡汤、肉汤、米汤等等。

3、有，根据查询39健康网显示。山药猪肚粥，皮蛋瘦肉粥。肉蛋炒饭。无水鸡汤。病号饭，意思是专为疾病[_a***_]准备的饭菜。

4、鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。

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