本篇文章给大家谈谈宝宝清淡食谱大全菜谱,以及宝宝的清淡食谱大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、小孩清淡食谱
- 2、宝宝清淡易消化食谱大全
- 3、孩子吃的清淡食谱大全
小孩清淡食谱
1、开胃小菜:凉拌黄瓜新鲜丝瓜去籽,去皮,加盐少量淹20分钟,随后放糖,蒜末,姜片,色拉油,鸡精拌凉菜。
2、一般以流质或半流质食物为主,如米汤、、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。
3、早餐:什锦蔬菜沙拉(成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等)原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。制法:熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。
宝宝清淡易消化食谱大全
适合七个半月宝宝的食物包括菜末米汤、苹果麦片泥、西红柿油菜泥、白萝卜泥、红枣山药泥、莲藕苹果糊、山药白萝卜粥、白萝卜虾蓉粥、白萝卜米粥、蓝莓果土豆泥、牛油果苹果泥、牛油果泥以及桑葚果酱等。
岁半宝宝食谱:豌豆炒虾仁 材料:豌豆20克,海虾4只,花生油、盐各少许,香油1滴 做法:豌豆洗净后,切碎;虾去头去尾,挤出虾仁,剔出泥肠。
【13~18个月宝宝 】推荐食谱一 萝卜丝汤 适用宝宝 13个月起 材料青萝卜100克,火腿40克,大豆油10克,姜1片,葱、盐、香油各少许 做法 1.萝卜洗净,去皮切细丝;火腿洗净,切细丝;姜切细丝,葱切末。
孩子吃的清淡食谱大全
1、二:芋头鸡肉西红柿汤 原料:鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯,绿色菜叶一片。做法:将鸡胸肉焯熟后切碎。
2、展开全部 以下是几个清淡的家常菜谱,适合儿童食用:番茄炒蛋、蒸蛋羹和蒜蓉西兰花。这些菜营养丰富,制作简单,口感清淡。
3、蒜蓉粉丝蒸虾,是一道简单快手的蒸菜,特别适合春天夏天食用。蒜蓉和大虾可以说是黄金搭档,再搭配上爽滑爽口的粉丝,这味道鲜美极了,想想就流口水,入口爽滑,鲜香四溢,让人赞不绝口。
4、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
5、小学生营养午餐食谱大全如下:营养丰富——紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、盐、味精、香油。
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