家常菜谱素菜美食,家常菜谱素菜美食图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常菜谱素菜美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家常菜谱素菜美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 素菜自助餐菜谱？
2. 天天买菜却不知道吃什么？有没有简单的家常菜谱借来参考呀？
3. 大米搭配什么素菜好吃？

素菜自助餐菜谱？

上海青，大白菜，西红柿，辣椒，豆角，空心菜，土豆，黄瓜，丝瓜，苦瓜，茄子，水瓜，雪豆，豆腐，豆牙，菠菜，小青菜，油菜，冬瓜，魔芋，花豆，冬笋，香菇，莲藕，白萝卜等等。



凉拌土豆片

土豆、老干妈辣酱、香葱、蒜粒、食盐、麻油、香醋。

清凉小拌菜

黄瓜、包菜、炸花生米、薄荷叶、香菜叶、盐、香油、味精。

香椿拌豆腐皮

干豆腐、辣椒油、香椿酱、香油、麻油、小米椒、香菜、白芝麻

爱心皮蛋豆腐

绢豆腐、大蒜、食用油、辣椒、花椒、盐、白糖、香葱、麻油、大蒜、盐、生抽。

减肥沙拉

天天买菜却不知道吃什么？有没有简单的家常菜谱借来参考呀？

你好，我来分享几道菜谱吧。

1.蚂蚁上树

制作流程：

先用温水将粉丝泡软洗净，

瘦肉洗净剁成肉末，

葱洗净切花，

锅内放油，烧热后加入肉末，放入少许豆 瓣酱炒干肉末，再加入粉丝炒匀，调入料酒、

酱油、白糖、盐和味精炒匀后即可。

2.红烧茄子

制作步骤：

分享一下7天不重样的晚餐菜谱吧。生活已经这么艰辛了，就不要为难胃了。

周一：爆炒郡肝，腊肉炒二荆条，蒜泥青菜，西红柿蛋花汤。

周二：青椒皮蛋，甜皮鸭，排骨白菜汤。

周三：水煮肉，回锅肉，土豆丝。

周四：小煎鸡，麻婆豆腐，豇豆。

周五：酸菜鱼，豇豆，凉拌茄子。

周六：休***吃好点。火锅兔

周末：家庭烤肉吧。

不知道每天吃什么，想吃又不会做的。来关注我吧～

虾仁青豆蒸蛋✔

虾仁的脆弹

青豆的绵软

如牛奶丝滑的蒸蛋️ 口腔要爆炸

最重要的是省时省力，适合上班族来做。

一、鸡蛋根据食量来选择个数，兑入1：1的温水搅拌均匀后将多余的气泡过滤（加入温水的目的是保持嫩度和不会过于腻）

二、将鸡蛋液上方盖上保鲜膜，用牙签多扎几个眼。

三、上锅蒸制10分钟。

四、将虾仁下锅，根据个人口味加入调味品后加入青豆炒熟。

五、将炒好的虾仁青豆浇在蒸制好的鸡蛋羹上。

推荐一个凉拌下饭菜“土豆拌茄子”

这个菜制作简单、夏天吃非常过瘾。

此菜已经更新试吃***，欢迎点击我的头像关注、观看***！

备料：

以下是两人份、中等大小土豆两个、紫茄子两个、10元钱猪肉馅、葱姜蒜、小米辣、东北农家酱、蒜蓉辣酱。

做法：

1、将茄子洗净，带皮对半切开后再分别对半切开，将切好的长条茄子从中间再切一刀，放入盘中，放入蒸锅。

2、土豆带皮洗净，放入蒸锅，摆放在茄子四周，一起蒸到用筷子能扎透为止。蒸好后将茄子和土豆凉凉，或者放入冰箱一会。

3、酱适量东北农家酱倒入碗中，倒入适量蒜蓉辣酱，加入适量清水搅拌。

4、[_a***_]葱姜蒜适量，准备炒肉。

大米搭配什么素菜好吃？

大米搭配的素菜，强烈推荐我喜欢的这两款款～

虎皮青椒

1.青椒去籽洗净，切成小段，比较容易煎软；

2.加入适量的油放锅煸炒，慢慢炒至青椒变软，外面焦黄；

3把煸好的青椒加入葱姜蒜炒香，倒入适量的酱油，炒两分钟，即可上盘。

蒜蓉西兰花

1.洗好的西兰花，开水下锅，放少许的盐，1-2分钟后捞起，用凉水冲洗一下；

2.备料：蒜蓉 蚝油 生抽 水淀粉 洗好的西兰花

3.热油，加入蒜蓉爆香，放入蚝油，生抽 ，适量的糖 和盐，适量水淀粉调汁

4.最后倒入西兰花翻炒1-2分钟即可上盘。

到此，以上就是小编对于家常菜谱素菜美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常菜谱素菜美食的3点解答对大家有用。