本篇文章给大家谈谈夏天晚餐推荐家常菜谱,以及夏天的晚饭吃啥简单又营养对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、夏季晚餐食谱大全
- 2、适合夏天吃的晚餐食谱
- 3、适合夏天的家常菜谱
夏季晚餐食谱大全
1、第一款食谱:凉拌鸡丝。将鸡胸肉切成鸡丝,用盐,生抽,姜末等调味料腌制20分钟,然后将腌制好的鸡丝用沸水稍微烫一下捞出,放入碗中,加入辣椒油,香油,花生酱等调味料拌匀即可。
2、夏季晚餐食谱大全如下:青红椒木耳蚝油炒丝瓜 食材:丝瓜350g,青红椒120g,黑木耳30g,大蒜15g,耗油一大勺,盐一小勺,白糖半小勺,干淀粉一小勺。做法:丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳然后去蒂。
3、现在,我们将为您提供夏季晚餐的食谱大全及做法。无论您喜欢肉类、蔬菜、还是小点心,这里总有一道适合您的佳肴。 烤鸡翅 原料:鸡翅、橄榄油、盐、胡椒、洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉。做法: 预热烤箱至400°F。
4、适合夏天吃的晚餐食谱:凉面、凉皮、凉粉、冷面、冰粥。凉面 要说凉面,最有名的当属鸡丝凉面了。鸡丝凉面是四川的传统小吃,主要食材为面条、鸡肉、黄瓜,特点是多味调合,面条松软,鲜香爽口。
5、西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤适合夏天清淡饮食。将两个大小相当的西红柿,洗净后切小块,用油锅稍微炒一下放入开水中焖煮,再打入一个鸡蛋,其中加点盐和味精即可。
6、晚上吃什么菜食谱大全,民以食为天,美味的食物可以抚慰一个人的心灵,就算是自己一个人生活也要好好吃饭,饮食均衡身体才能健康,下面和大家分享晚上吃什么菜食谱大全。
适合夏天吃的晚餐食谱
1、适合夏天吃的晚餐食谱:凉面、凉皮、凉粉、冷面、冰粥。凉面 要说凉面,最有名的当属鸡丝凉面了。鸡丝凉面是四川的传统小吃,主要食材为面条、鸡肉、黄瓜,特点是多味调合,面条松软,鲜香爽口。
2、炒花甲+白灼虾+西红柿蛋汤+清蒸鲈鱼 基本都是海鲜,以清蒸白灼为主,适合口味清淡的人群。 周三晚餐菜谱 胡萝卜毛豆炖牛肉+木耳青椒炒腊肠+黄瓜炒蛋+淮山花生玉米排骨汤 荤素搭配,还增加了一个汤。
3、夏季晚餐食谱大全如下:青红椒木耳蚝油炒丝瓜 食材:丝瓜350g,青红椒120g,黑木耳30g,大蒜15g,耗油一大勺,盐一小勺,白糖半小勺,干淀粉一小勺。做法:丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳然后去蒂。
4、这是一道非常适合夏天里的一道菜。营养低脂,清热又润肺,而且这道百合蒸蛋羹,鸡蛋嫩滑,百合粉糯,孩子会特别喜欢吃,最重要的是做法还十分简单。
适合夏天的家常菜谱
1、什锦大拌菜 在满桌大鱼大肉的家宴上,小清新的凉菜是不能少的,而且会最早上桌。什锦大拌菜,做法简单,比拍黄瓜还方便。蔬菜种类多样,口感清爽,百吃不厌。
2、开胃菜:凉拌黄瓜 新鲜黄瓜去籽,削皮,放盐少许淹20分钟,然后加糖,蒜蓉,姜丝,麻油,味精凉拌。
3、想要饱腹感强,凉拌菜就是最好的选择,一方面轻加工的食材可以保留最多的营养跟纤维,另一方面,凉拌菜甚至不用开火,非常方便。
夏天晚餐推荐家常菜谱的介绍就聊到这里吧,感谢你花[_a***_]阅读本站内容,更多关于夏天的晚饭吃啥简单又营养、夏天晚餐推荐家常菜谱的信息别忘了在本站进行查找喔。
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