冬瓜家常做法菜谱_冬瓜的家常菜做法

本篇文章给大家谈谈冬瓜家常做法菜谱，以及冬瓜的家常菜做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、冬瓜的家常食疗菜谱
• 2、炸冬瓜如何做,外酥里嫩,葱香浓郁,小孩吃了都说好吃呢?
• 3、冬瓜可以跟什么食材搭配,做出哪些美食?
• 4、病号饭的菜谱大全清淡

冬瓜的家常食疗菜谱

1、冬瓜皮可以和虾皮一起吃，对于利尿消肿有好处，而且也可以起到补钙的作用，是不错的一道开胃食谱。

2、冬瓜老鸭汤是一道以冬瓜、老鸭肉作为主要食材，盐、味精、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、香油、高汤作为配料熬制的一道汤。具有健脾化湿、祛暑除热的功效。

3、准备冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许。锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。

4、排骨，冬瓜，枸杞，瑶柱 做法：锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用。冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用。汤煲加水，煮沸后加排骨，转小火，熬煮约一个半小时。

炸冬瓜如何做,外酥里嫩,葱香浓郁,小孩吃了都说好吃呢?

第一步提前准备1块冬瓜，这方面冬瓜买的，不上一块钱，大葱两根，一块姜片。冬瓜清洗干净削皮和内瓤，切成均匀的片状，碗中，撒进一勺食用盐，拌匀，腌渍20min。

第一步：将买回的冬瓜去皮（最好是叫买冬瓜的老板帮忙去皮），里面的瓜瓢也要取干净。然后，将冬瓜切成均匀的冬瓜条，大概一厘米的厚度。第二步：取适量的玉米淀粉，和面粉一起放在一个碗中，然后打一个生鸡蛋到面粉中。

加入冬瓜，翻炒一下；加适量盐巴和调味料，能过均匀后翻炒5分左右，快速炒的不会流水；炒熟后加少许的味精和葱花，吃的时候浓香扑鼻，味道鲜美。

将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。（调味品尽量少放）食用方法：少量多餐制。

冬瓜去皮清洗干净，切成薄片备用。 将香菜清洗干净，切成小段。 把准备好的肉馅放入盆里，加食用盐3克、料酒2勺、十三香2克、胡椒粉2克，鸡精2克、香油少许、葱姜蒜未一份、鸡蛋、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

冬瓜可以跟什么食材搭配,做出哪些美食?

1、冬瓜炒淡干虾皮好吃。做法如下：工具／原料：冬瓜500g、淡干虾皮1把、姜末5克、蒜末5克、味达美味极鲜酱油1勺、香葱1棵、老抽少许、水淀粉1勺、锅、刀、盘。冬瓜削皮去瓤。生姜切成姜末。大蒜拍散。

2、冬瓜不仅营养丰富而且价格便宜。可以用来红烧，加些小米辣和葱点缀。和排骨一起做成冬瓜汤，加些枸杞金针菇养生，营养价值很高。

3、倒入水、食盐和海米翻炒均匀，中火烧至冬瓜变软。期间可以盖上锅盖。 出锅的冬瓜撒上少许香菜，味道会更好。

4、冬瓜炖瘦肉冬瓜炖瘦肉是一道常见的家常菜，制作简单，营养价值高。将瘦肉切成块状，与冬瓜一起炖煮，香味扑鼻，营养丰富。此外，瘦肉还具有丰富的蛋白质和铁元素，可以提高免疫力和补充身体所需的营养。

5、可以做成冬瓜露饮料、冬瓜糖、冬瓜条、冬瓜干、冬瓜饼、红烧冬瓜、冬瓜排骨、海米冬瓜汤、肉末蒸冬瓜、咸蛋黄冬瓜、梅花冬瓜脯、冬瓜虾滑窝蛋、海带冬瓜排骨煲、桂圆冬瓜茶等美食。

6、洛神渍冬瓜原材料：冬瓜1斤，干洛神花5朵，老冰糖50g。

病号饭的菜谱大全清淡

1、适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。

2、葱豉豆腐汤口味清淡，能发散风寒，芳香通窍，适合于伤风感冒，有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、[_a***_]、畏怕风寒等症状的患者。

3、如芹菜、茼蒿菜等做成的食物有降血脂的作用等。试验性膳食还可以***诊断。如检查消化道是否有出血，可***用隐血试验膳食。现就一些常见病的“病号饭”简述于下：胃溃疡 要少吃多餐。

4、如何吃好“病号饭”？1 吃的清淡 不管是生了什么病，在病情好转后吃冻西都要遵循一点就是菜品要清淡，因为此时人体的消化器官能力薄弱胃口不佳，所以红烧、油炸、油腻等比较重口的食物要少吃以免引起消化不良。

5、幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。 下午点心 下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。

6、幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。幼儿园食谱之——下午点心 下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。

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