今天给各位分享感冒清淡菜谱家常菜做法的知识,其中也会对感冒吃什么清淡的菜谱窍门进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、感冒咳嗽吃哪些菜谱好
- 2、感冒发烧三餐菜谱
- 3、感冒吃什么家常菜好
感冒咳嗽吃哪些菜谱好
问题五:风寒感冒,咳嗽不停,吃什么食物好 生姜。风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜,生姜入脾胃、肺经,帮助患者发汗解表、温中止呕,具有温肺止咳、解毒功效,主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽,具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可。
冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成,冬瓜海带汤可以加入少许虾米,让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜,因此冬瓜海带汤是有助于退热的,而且富含纤维素,可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。
鸡汤:鸡汤富含营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,可以增强免疫系统的功能。加入一些姜片和蒜末可以增加汤的味道和功效。水果和蔬菜:水果和蔬菜富含抗氧化剂和维生素C,可以帮助提高免疫力。
病菌杀手——洋葱。功能特点:抗寒、杀菌、***胃肠、促进消化。洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。
醋煎鸡蛋原料:鸡蛋1个,米醋半勺,适量白糖。做法:鸡蛋打在碗里搅匀,米醋放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
感冒咳嗽是我们人体常见的一种疾病,几乎每个人都曾患有过,虽然不是什么大病,但是一旦患上也是十分无力难受的,其实恰当的饮食,对这类的病情还是能起到治疗缓解的效果的,那么吃什么会比较好呢?下面一起来了解一下吧。
感冒发烧三餐菜谱
以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。
早上.白萝卜汤 白萝卜汤是非常简单的菜品,在制作时为了让菜品更加鲜美,可以加入一些豆芽或豌豆苗,而且白萝卜也要切成细丝状,这样才容易咀嚼。白萝卜可以消炎、助消化,而且也具有清热的作用,对于消除感冒发烧是有利的。