特色幼儿菜谱,特色幼儿菜谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特色幼儿菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍特色幼儿菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 4一5岁儿童食谱？
2. 六岁儿童食谱及做法？
3. 儿童食谱4-6岁下饭菜？
4. 3-9岁儿童菜谱？

4一5岁儿童食谱？

原料：卤拐肉200克，韭菜花150克，干辣椒节、大蒜、花椒各少许。

　　调料：酱油、味精、香油、菜油各适量。

　　做法：

　　1、把卤拐肉切成片，韭菜花切成3厘米长的节。

　　2、净锅里放油烧热，先下干辣椒节、大蒜和少许花椒炝香，再倒入拐肉片煸炒几下，下韭菜花续炒的同时，加酱油和

六岁儿童食谱及做法？

蘑菇炖豆腐

用料：嫩豆腐2块，鲜蘑菇50克，笋片25克，酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。

做法：豆腐洗净，切成小块，放入冷水锅内。加少许料酒，用大火煮至豆腐周围有小洞时，把煮豆腐的水去掉。豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤，用小火烧20分钟，撒入味精，淋入香油即可。

用料：鸡腿肉200克，青椒35克，黄椒35克，红椒35克，鸡蛋1个，苹果1个，洋葱沫20克，香菜末10克，料酒1勺，酱油1勺，盐2克，食用油10克，水淀粉适量。

做法步骤1：准备好食材，鸡腿肉：买时请卖家剔出骨头，将青.黄.红椒洗干净切片，洋葱，香菜洗干净切碎。

步骤2：将鸡腿肉洗干净切块放入碗内，加入盐，酱油，料酒，腌制半小时，然后加入鸡蛋，加入一半的水淀粉搅拌均匀。

步骤3：利用腌制时间将苹果洗干净去皮切小块放入破壁机磨碎。

步骤4：锅中加入食用油，放入腌制好的鸡腿肉炒至九成熟。

步骤5：炒至九成熟后捞出控油，炒锅加热放入食用油，先放入洋葱炒香，然后倒入苹果汁，加入剩下的水淀粉，加入鸡腿肉，加入青.黄.红椒，煸炒后稍焖片刻，最后加去香菜，翻炒片刻后即可装盘。

步骤6：装上盘子是不是很美味，

儿童食谱4-6岁下饭菜？

　4-6岁儿童应该吃些什么食物对身体成长发育比较好？由于孩子本身的胃容量小，为了摄取更多营养，建议在饮食上遵循“少量多餐”原则。那么给孩子准备些什么食物比较好呢？分享一道下饭菜糖醋肋排，一起来看看怎么做吧!

4-6岁儿童食谱——糖醋肋排

　 材料

　　原料：猪肋排500g

　　调料：油、盐、葱末、姜末、酱油、白糖、醋、料酒、番茄酱、香油

　　做法

　　1、准备原料和调料。

　　2、将排骨洗净剁成3厘米长段。

　　3、将排骨放入锅中煮至八成熟。

　　4、捞出放盆内，加入盐、酱油腌入味。

3-9岁儿童菜谱？

营养食谱之西兰花烩胡萝卜 　　

所需食材：西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。 制作步骤：

(1)西兰花切成小朵后洗净，胡萝卜切条洗净; 　　

(2)锅内水开后加入适量盐，倒入食材绰水后捞起，捞起后浸入冷水再捞起; 　　(3)锅内倒入一小碗水，加入一调羹鱼露，适量橄榄油，适量的鸡精和适量白糖调味; 　　

(4)加入水淀粉，倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡; 　　

(5)煮开后熄火即可。 　　营养价值：西兰花不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，明目等食疗功效。 　　

2、儿童营养食谱之蜜汁鸡腿 　　

所需食材：鸡腿350g、洋葱20g、油盐适量、叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量。 　　

制作步骤：

(1)鸡腿洗干净后，用牙签插无数下，放入煮开水中的锅中焯10分钟，逼出血水取出，用清水冲净浮沫; 　　

到此，以上就是小编对于特色幼儿菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于特色幼儿菜谱的4点解答对大家有用。