青菜减脂菜谱,青菜减脂菜谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青菜减脂菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青菜减脂菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 天天吃青菜能减肥吗？

天天吃青菜能减肥吗？

每天吃青菜是可以，但是单纯吃这种蔬菜不一定能很好地减肥瘦身，不吃其他的食物的话很容易导致，营养不良，体内营养不均衡等不良状况，所以说这样做是不科学的。调整好饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，坚持做些 体育运动，慢慢可以到达减肥的效果。

到此，以上就是小编对于青菜减脂菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于青菜减脂菜谱的1点解答对大家有用。