不清淡的菜谱家常菜怎么做

今天给各位分享不清淡的菜谱家常菜的知识，其中也会对不清淡的菜谱家常菜怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、哪几道家常菜美味营养,下酒下饭,营养美味,简单易做,清淡不腻呢?
• 2、在你家里,吃不腻的家常菜有哪些?
• 3、夏天就想吃些清淡的菜,清爽不油腻的家常菜有哪些推荐?
• 4、家常荤菜1000道菜谱
• 5、不辣的家常菜素菜怎么做啊,简单点的
• 6、清淡一些的素菜

哪几道家常菜美味营养,下酒下饭,营养美味,简单易做,清淡不腻呢?

开胃解馋，简单易学，下酒下饭，居家请客都不错。

尖椒干豆腐食物：湿豆，猪里脊，青椒，麻椒，蒜，盐，味精，水淀粉做法里脊切成薄片，加生抽酱油、米酒、芡粉、油腌渍。青椒切滚刀块，干豆皮切菱形块、蒜切成片。油烧放麻椒、大蒜进行爆香，放肉炒至掉色。

竹笋干，五花肉一起入石锅，加老冰糖，生姜片，少量老抽王，很多米酒，加热水未过肉。中火2个小时以上，最终开盖子放盐调料，走红略微炒糖色至浓稠。石锅拌饭吧，开吃。

蒜随便切成小块，小辣椒切片锅中油热，下麻椒，八角，小辣椒和生姜片，出香味以后，马上下腌制好的家鸭煸炒至外皮掉色放进白砂糖，下磨芋煸炒，倒进啤洒文火焖半小时以后，放少许味精，收汁，起锅就可以。

凉水上锅，下入猪肉、姜块、料酒焯水三分钟。过凉水，清洗干净浮沫。准备好桂皮、八角、香叶、香果、米椒。起锅加少许水和油，小火，下入冰糖，熬糖色。

作法：新鲜猪肚冲干净，放进小麦面粉揉洗，反复二遍，放进盐搓揉2遍，清理干净，凉水下锅，走红烧开煮5min，捞起来冲干净，放进压力锅中，添加生姜片、麻椒、米酒、煮肉包压15min捞起来切成丝预留就可以。

在你家里,吃不腻的家常菜有哪些?

做法简单，好吃不腻的家常菜！ 午餐肉炒年糕： 鸡蛋打散煎熟盛出备用，年糕煮软后切片。 锅中倒入少许油烧热，放入蒜末和老干妈炒出红油，加入午餐肉片煎一会会，倒入青菜 翻炒片刻。

第一道：韭菜烧猪血 春天，气温渐渐回升，常常会感觉困乏，不如多吃点韭菜，它具有健胃、提神的效果，再加上猪血的多种营养成分和矿物质，可以满足一天的营养所需。

今天来分享4道过年“雷打不动”的菜，年味十足，味道超棒，满足一家老小都能吃。红烧牛肉 小时候上桌第一口肉，必须是牛肉，这平时都不太得吃的。一斤牛肉十多元的时候，一年吃不到几次。

豆油皮攥干水份，放进碗里，倒进调味料汁翻拌就可以。天天吃都不腻，做法简单，营养美味，家人吃完都夸赞。

添加小勺白砂糖、1勺子盐、1勺白醋、3-4勺生抽酱油、1勺耗油、再挤进大半个柠檬水，喜爱泡椒水还可以加一点泡椒水和野山椒，不密封性冷藏室2小时更入味道。摆盘，最后将料汁倒入就可以吃了。

夏天就想吃些清淡的菜,清爽不油腻的家常菜有哪些推荐?

黑木耳拌黄瓜 黑木耳是很好的养生食材，黑木耳不但能食用还能药用，黑木耳的蛋白质含量堪比动物食品，有“素中之荤”的美誉，滋补、润燥、养血等都不在话下，多吃黑木耳好处多多。

夏天天气炎热，小孩子的胃口本来就不佳，所以作为家长来说，在夏天一定要多做一些适合孩子吃的可口美味，建议家长在夏天的时候多做5样家常菜给孩子吃，这些菜品不仅清脆好吃，而且营养均衡，小孩子爱吃，助力孩子成长。

凉拌西红柿：将西红柿切成小块，加入蒜末、香油、醋、盐、糖等调料拌匀即可。 炒油麦菜：将油麦菜洗净，焯水后捞出控干水分，热锅加入适量的油，放入蒜末煸炒，再加入油麦菜翻炒，加入盐、鸡精调味即可。

每天都可以不[_a***_]的吃。最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

波斯菊海鲜拼盘：波斯菊以清香爽口著称，与海鲜的鲜美结合，清新解腻。 番茄白菜粉丝汤：番茄的酸甜，***的清爽，粉丝的嫩滑，冬日里乃最佳选择。 葱花豆腐：葱花的清香，与嫩滑的豆腐相得益彰，清淡爽口。

孜然洋葱土豆片：⑴土豆洗净去皮，切片，泡清水，取出沥水。⑵洋葱洗净切小块，锅中放适量油，放土豆片，不停翻炒，撒少许盐。⑶炒至土豆片起焦，盛出，油沥在锅中。

家常荤菜1000道菜谱

1、大荤菜有红烧肉、回锅肉、红烧鸡块、红烧牛肉、孜然羊肉等等。红烧肉 红烧肉是一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。

2、第5道：干豆角烧肉 它的做法：准备好葱姜蒜，五花肉用开水快速的焯一下捞出；泡好的干豆角切断；锅内加少许油烧热后加入葱姜蒜煸香，倒入焯好的肉肉炒出油来；锅内添加水没过肉肉，加老抽，干辣椒。

3、食堂荤菜菜谱1 椒盐鸡翅 这是一道非常经典的家常小吃，而且鸡翅的受众范围非常的广，大家基本上都很喜欢吃。

4、辣炒刀豆 食材：刀豆 红椒 蒜 干辣椒 植物油 盐 糖 做法：每次做豆荚类都有些小心翼翼，因为如果火候不够，豆角不仅会有豆腥味和生硬感，搞不好还会引起食物中毒，但如果炒得太久，豆荚又很容易变成***，影响卖相。

5、当然也有一些小技巧，不然做出来的牛肉干柴又塞牙，味道也不对。红烧排骨 如果不知道吃什么荤菜，那排骨肯定是我家的第一选择，尤其是有软骨的排骨。这道“红烧排骨”每次上桌就没有剩下过，次次光盘。

6、星期四：口水鸡，回锅肉，酸辣笋片，绿豆芽炒海带，青菜豆腐汤。这顿饭菜特别下饭，有点四川系，尤其这两道荤菜，爱吃非常好吃，鸡肉很入味，猪肉片焦香，还有这个酸辣笋片特别开胃，爱了爱了。

不辣的家常菜素菜怎么做啊,简单点的

加2小匙糖，加一些镇江香醋，有时候加调料加多少好，这还真不好说，因为菜的多少不确定，凭感觉加了，不过如果拿不准的话，尽量先少加一些调料，不够的话再加点。 翻炒30秒后勾点芡粉。

夏季是吃清淡饮食的好时节，下面给您推荐几道清淡可口的家常素菜：凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，拍散蒜末和辣椒粉，加入适量的盐、醋、糖、鸡精和香油，拌匀即可。番茄鸡蛋汤：将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。

包菜用手撕成大块 。一片叶子一分为二最佳 ，放入水中待用 ，要用的时候再沥干水分。准备好蒜跟干辣椒 ，蒜不用切那么细 ，粗一点更好。

步骤1：大白菜掰开一半，然后切块，洗干净沥干水待用。藕丸子味道很香，熟的。

鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

清淡一些的素菜

1、火腿素菜卷 （1）主料：黄瓜一根、火腿片五片、金针菇少许、青椒一根、蒜一枚、姜少许。（2）辅料：酱油少许、耗油少许、辣椒酱少许。（3）黄瓜削皮切丝，蒜切片、青椒切条、金针菇把尾部处理好。

2、瓜类蔬菜主要包括黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜、瓠瓜、西葫芦等。大部分瓜类因水分含量高，营养素含量相对较低，但南瓜富含β胡萝卜素，苦瓜富含维生素C、钾，其营养价值均为蔬菜中的佼佼者。

3、第一道家常素菜——凉拌西葫芦 西葫芦清洗干净，若非常鲜嫩不用去皮，直接擦成细丝就好，中间带籽的瓤要去掉，若外皮有损伤或者有些老，建议去掉外皮后再擦丝。

4、最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

5、平时我们炒豆芽，一直出了不少水份，选用先绰水再炒的处理方式，就可以避免发生以上状况，并且这种行为，豆芽菜脆爽香甜，不容易老韧。炒上海青需要食物：上海青500克，糖，盐，油，大蒜（各适当）。

6、春节家庭聚餐天天吃大鱼大肉。吃多了就会感觉太油腻，所以春节期间，我们的饮食一定要均衡搭配，要适当地吃一些素菜，营养不油腻，建议大家多吃这10道家常清淡菜，营养又润燥，喜欢的朋友收藏起来做吧。

不清淡的菜谱家常菜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于不清淡的菜谱家常菜怎么做、不清淡的菜谱家常菜的信息别忘了在本站进行查找喔。