今天给各位分享如何做清淡营养菜谱汤水的知识,其中也会对如何做清淡营养菜谱汤水进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、素食汤类做法食谱大全
- 2、简单好吃的汤怎么做
- 3、
素食汤类做法食谱大全
菱角素肉汤 时间:30分钟 材料:香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
白菜豆腐汤 ***150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。***切成块。焯水后的豆腐切成块。
西红柿番茄汤:西红柿切碎加水煮开,加适量盐、胡椒粉调味,最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤:紫菜和豆腐一起加水煮,放入适量盐、鸡精等调味料,最后加入葱末。
护肝养肾养生素食汤 材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱;做法:将所有材料洗净;莲藕切成大块装备用;在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可。
海带豆芽汤 海带豆芽汤是非常常见的一种素菜汤,主要用到的材料就是海带,胡萝卜,黄豆芽和番茄。
简单好吃的汤怎么做
1、请点击输入图片描述 豆腐全部切好入锅后转大火,油煎1-2分钟,尽量让豆腐底部被煎黄,既好看又更有香味感。然后放适量豆瓣酱,再加水煮并盖上锅盖,如果有开水更好,这样煮比较快。
2、排骨汤家常做法 一:冬瓜排骨汤 排骨切小块、焯水,冬瓜去皮、切块,姜片切几片,大葱切段。所有食材放入电炖锅,加料酒和清水,炖煮2小时。加盐调味。 二:玉米排骨汤 排骨切小块、焯水,甜玉米切段,胡萝卜去皮、切块。
3、【冬瓜肉片汤】冬瓜是夏季清热消暑的利器,含水量充足,与肉片一起煮成汤,营养又消暑,老人孩子都能喝,不妨在这闷热的三伏天多做给家人喝。
4、我推荐的简单好吃 卜滚鳕鱼汤 材料:萝卜500克,鳕鱼300克(超市有售,现成薄片块),生姜3片,芫茜和葱2棵、蒜胡椒粉、绍酒各少许。
5、排骨剁成自己喜欢的长度,长一点,短一点都无所谓,做这个汤也可以用猪颈骨、猪扇骨、猪大骨、猪尾骨来做。在购买排骨的时候可以叫摊主按照你的要求剁好,这样自己就省事多了。
6、普通汤简单点的或者说一般的就是用飞禽类如老鸡或乌鸡,西洋鸭或老鸭,鸽子或山鸡或用猪骨做汤~一般猪骨做汤用的是肉排骨或肋骨 其实番茄鸡蛋紫菜蛋花汤都是清汤,只是没炖汤那么好喝而已做普通清汤就。
养生汤食谱大全及做法简单
1、鲫鱼豆腐汤。原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。
2、第二道:白萝卜豆腐汤 白萝卜和豆腐,再加一些虾皮,整道汤鲜味十足,做着也省事。成本很实惠,通常几块钱就可以煮一大锅,喜欢的亲们一定要试试看。具体制作方法 第一步:准备食材。
3、罗汉果***干汤 罗汉果1/3-1/2个,***干50克、瘦肉100克。 功效:养阴清肺、润燥化痰。 方法:清水将罗汉果、***干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。
4、春天是补水的季节,这10道家常蔬菜汤做法很简单,好喝又营养菠菜猪肝汤 1食材准备菠菜一小把洗净沥干水猪肝先洗净切片,用清水浸泡五分钟,再洗净,沥干水,加适量料酒生粉盐抓揉均匀,腌制35分钟2烧。
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