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一天只吃蔬菜汤能减肥吗?
一天只喝蔬菜汤是能够达到减肥的效果,但是这样很容易会引起营养不良的,因为只喝蔬菜汤,身体里所需要的养分达不够的话,很有可能会出现过度节食的情况,所以在减肥的时候是不能够以过度节食的方法进行减肥的,要摄入一些青菜,摄入一些主食,要减少摄入量就可以。
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