魔芋家常做法菜谱_魔芋家常做法菜谱图片

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本文目录一览：

• 1、魔芋怎么做好吃?教你三招!
• 2、用魔芋做菜有什么好的菜谱
• 3、魔芋减肥食谱有哪些?魔芋有什么功效?

魔芋怎么做好吃?教你三招!

辣炒魔芋 准备食材如下：魔芋豆腐300克，豆瓣酱2克，小米椒5个，大蒜3瓣，盐少许，葱1根。

魔芋怎么做好吃：做法1：辣炒魔芋 准备食材如下：魔芋豆腐300克，豆瓣酱2克，小米椒5个，大蒜3瓣，盐少许，葱1根。

好吃的魔芋做法推荐4耳芥末魔芋丝 材料 木耳20克，魔芋丝60克，香菜2根，绿芥末适量，陈醋适量，盐适量 做法 1把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用魔芋丝用清水冲一下2调汁在一个小碗里倒入适量的陈醋。

一整块的魔芋建议切小或切成片状，烹饪时会更容易吸收酱料会更入味。炒魔芋放酸菜，柔软酸爽，魔芋烧排骨放点辣椒点缀，肉香浓郁、辣劲十足。凉拌魔芋只需把切片的魔芋放入锅中烫上几分钟捞出沥水捞出倒入调好的料汁即可。

辣炒魔芋：洗净切块，焯水捞出，热油爆葱姜蒜干辣椒，加豆瓣酱花椒炒香，入魔芋炒，加盐鸡精酱油水煮，撒葱花出锅。 麻辣魔芋：泡盐水切块，焯水捞出，热油炒花椒干辣椒，加豆瓣酱火锅底料炒香，加清水煮魔芋，调味撒葱花。

用魔芋做菜有什么好的菜谱

1、魔芋炒豆芽好吃，做法如下：主料：魔芋1块、豆芽200克。辅料：生姜2片、大蒜2瓣。步骤：首先将豆芽洗净。魔芋豆腐切成薄片然后放入热水中浸泡一会去除异味，或者放入锅中焯水2分钟左右取出。

2、魔芋可以用来做辣炒魔芋 主料：魔芋豆腐300克 调料：豆瓣酱2克、盐1克、油1克、葱1克 做法步骤：魔芋切成小块。锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐，焯烫2分钟。

3、魔芋牛蒡炒牛肉 用料 魔芋乱切小块 200克 牛蒡斜切薄片 200克 牛肉片 300克 砂糖 45克 生抽 45克 酒 45克 蔬菜油 10克 魔芋牛蒡炒牛肉的做法 锅内放油后加入切好的魔芋，中火翻炒4～5分钟。

4、猪肉 猪肉和魔芋搭配最好吃，可以滋养身体、滋阴润燥、补肾养血，加快肠胃的蠕动，增强消化能力，预防便秘，烦躁，干咳和难产。02辣椒 辣椒和土豆搭配最好吃，因为辣椒的辛辣味和土豆的甜味相互融合，口感丰富。

魔芋减肥食谱有哪些?魔芋有什么功效?

1、作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。魔芋可以补充纤维素，对于减肥有好处，而且还可以抑制消化。可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。

2、具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌等功能。同时，因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。

3、功效：可增加饱腹感，经常食用克减肥通便，降脂降糖。黄瓜魔芋 做法：黄瓜洗净切丝，魔芋，胡萝卜切丝后焯熟，将黄瓜丝，魔芋丝，胡萝卜丝盐，酱油，蒜泥，葱花，姜末和香油拌匀即可。

4、除了上面所说的主要针对减肥方面的功效之外，魔芋还有“肠道清道夫”和“铁扫耙”的美誉，魔芋还可抑制胆固醇、降低血糖、扩张血管等心脑血管系统疾病，颇具延年益寿功效。

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