发烧生病清淡易消化的菜谱

今天给各位分享发烧生病清淡易消化的菜谱的知识，其中也会对发烧生病清淡易消化的菜谱有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、哪些病号饭菜谱大全清淡又好吃?
• 2、孩子发烧一日三餐食谱
• 3、生病了清淡菜谱
• 4、发烧清淡饮食菜谱
• 5、适合孕妇感冒发烧时吃的菜谱有哪些?
• 6、感冒清淡又好吃的菜谱

哪些病号饭菜谱大全清淡又好吃?

葱豉豆腐汤口味清淡，能发散风寒，芳香通窍，适合于伤风感冒，有头痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛、咳嗽、畏怕风寒等症状的患者。

适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。

小鱼周六吃了一天的病号饭——白粥、小米粥，其实感冒已经好了大半，可周日还是感觉没胃口，但又想吃点别的，什么东西又不寡，营养好消化，还能调节胃口呢？啊哈，突然想起了我从小吃的病号饭——鸡汤挂面。

幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。幼儿园食谱之下午点心 下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。

幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。幼儿园食谱之——下午点心 下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。

春发生葫芦头泡馍制作工艺据传乃唐时“药王”孙思邈所传，当年东北军驻军西安时，张学良将军曾将之作为“病号饭”，可见其食疗作用之佳。

孩子发烧一日三餐食谱

一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡片、菜泥粥等半流质食物。

孩子发热的时候建议服用以下食物：牛奶：牛奶中还有较多的蛋白质，这有利于发烧的孩子补充能量，与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。

绿豆汤（一）准备食材：绿豆100克、水适量、白糖少许。步骤1：取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。步骤2：锅中加入适量清水，没过绿豆2-3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间。

下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。 过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。 冷饮。

小孩发烧吃什么菜，主要是清淡易消化就行，可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜，多喝小米粥，小米粥容易消化，也有助于发汗，喝面片汤，主食宜选择发面类，比如素包子、馒头，还需要补充能量，可以吃蒸鸡蛋等。

如果在发育期间，孩子感冒发烧了，有以下推荐食谱可供参考。 一些有营养的粥类 比如，绿豆小米粥。

生病了清淡菜谱

清淡又好吃的菜谱四：清炒莴笋丝 食材：莴笋1根、红尖椒1个、食盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、植物油适量 做法：将莴笋斜切成大薄片，再切细丝。

生病了清淡菜谱包括蒸鸡蛋羹、青菜瘦肉粥和清蒸鱼。蒸鸡蛋羹是一个很好的清淡食物选择。它富含蛋白质，有助于身体修复。制作时，只需将鸡蛋打散，加入适量的水，然后放入蒸锅中蒸熟即可。可以加入一些香油和葱花增加风味。

适合病人吃的[_a***_]菜谱篇1：妙炒鸡蛋 鸡蛋 营养 丰富，做法是五花八门。这道用鸡蛋炒火腿，孩子很喜欢。 食材 主料：鸡蛋4个、火腿肠1根 辅料：油适量、盐适量、葱花适量 步骤 将火腿切成长条。 鸡蛋打散，放入适量的精盐。

下面为大家介绍一些适合病人食用的清淡营养餐食谱。菜品一：红枣山药粥食材：红枣10粒 山药100克 糯米50克 水适量做法：山药去皮切成小块。

发烧清淡饮食菜谱

清淡的汤和粥。感冒发烧时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。

可以给孩子煮一些白粥、米粉或者是米饭配上一些炒青菜，同时还可以再准备一些煮鸡蛋或者是煮鱼片，这些食物都非常容易消化吸收。如果孩子食欲不佳，可以尝试加入一些姜、葱、蒜等调味料，对孩子的胃口也有很大的帮助。

小米粥是一种很常见的粥类食物，小米中含有丰富的维生素，一方面营养丰富，一方面可以促进消化，而蔬菜具有清凉下火的作用，含有较多的水分，因此，宝宝发烧的时候可以选择蔬菜小米粥。

感冒期间适合吃得清淡，清淡的菜谱也比较多。豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。

花椒粉一小勺，料酒两大勺，生抽一大勺半，郫县豆瓣酱半大勺，香油一小勺，盐和鸡精适量 做法：牛肉末里加入料酒一大勺，花椒粉一小勺，生抽半大勺，盐四分之一小勺腌制入味。

适合孕妇感冒发烧时吃的菜谱有哪些?

1、孕妇经常因为免疫力下降而容易感冒，这时可以通过食疗来缓解症状。下面介绍几种适合孕妇食用的菜谱。鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼、豆腐、生姜、香菜。做法：将鲫鱼和豆腐切成小块，生姜切成片。

2、鸡汤：鸡肉中含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强身体免疫力。将鸡肉和蔬菜一起煮成汤，既美味又有益健康。清蒸鱼：鱼类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都有益处。

3、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

4、孕妇发烧食谱1 神仙粥 功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

5、适合孕妇感冒吃的食物 吃蔬果 因蔬果属碱性食物，摄食后不利于***等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对***有一定的抑制作用。

6、适合吃的菜谱有：芹菜肉馅三角馄饨、西红柿土豆牛肉盖饭、香菇木耳青菜热汤面、豆芽肉末炒面、香蕉软饼。芹菜肉馅三角馄饨 食材：芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。

感冒清淡又好吃的菜谱

1、清淡又好吃的菜谱四：清炒莴笋丝 食材：莴笋1根、红尖椒1个、食盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、植物油适量 做法：将莴笋斜切成大薄片，再切细丝。

2、①选择容易消化的流质饮食，如：菜汤、蛋汤、蛋羹、牛奶等。②饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增加食欲。如：白米粥、小米粥配合榨菜。③保证水分的供给，多喝温开水，或者榨一些新鲜水果汁，如苹果汁、鲜橙汁等。

3、冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。

4、感冒吃炒豆芽既清淡又营养，具体做法如下：工具/材料：豆芽、蒜头、葱花、红尖椒、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽、醋、白糖等。首先将豆芽洗干净，放入盘中备用。然后将蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱洗干净，切好备用。

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