大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常素菜谱大全做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍家常素菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。
- 素菜菜谱家常菜做法?
- 幼儿园素菜食谱?
- 素三鲜鱼的家常做法?
- 十大失传素菜菜谱?
家常素菜菜谱有很多选择,如清炒时蔬、酸辣土豆丝、蒜蓉西兰花等。
简单的清炒时蔬做法是:将蔬菜(如西兰花、胡萝卜、青菜等)洗净切块备用,锅中加少许油烧热后放入蔬菜,翻炒片刻后加入适量盐和鸡精调味即可。
酸辣土豆丝的制作方法是:将土豆切成细丝,用开水焯烫后沥干备用,锅中放油烧热,加入蒜末、干辣椒炒香,然后加入土豆丝翻炒,最后加入酱油、醋、盐、糖煮熟即可。
蒜蓉西兰花的制作方法是:将西兰花洗净切小朵,烧开水焯烫后捞出沥水备用。
锅中放油烧热,加入蒜末炒香,然后加入西兰花翻炒至断生,最后加入盐、鸡精调味即可。以上是三款简单的家常素菜菜谱做法,适合忙碌的日常生活。
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以下是:
1. 醋溜土豆丝:土豆洗净切丝,放入热水中焯烫,捞出沥水。热油,爆香葱姜蒜,放入土豆丝翻炒,加入盐、糖、醋、味精调味,翻炒均匀即可。
2. 蚝油生菜:生菜洗净,放入热水中焯烫,捞出沥水。热油,爆香葱姜蒜,放入生菜翻炒,加入蚝油、盐、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
3. 西红柿炒鸡蛋:西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。热油,炒熟鸡蛋,盛出备用。再热油,爆香葱姜蒜,放入西红柿翻炒,加入盐、糖、味精调味,放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可。
4. 麻婆豆腐:豆腐切块,热油,爆香葱姜蒜,放入豆腐翻炒,加入豆瓣酱、盐、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
5. 红烧茄子:茄子洗净切块,放入锅中煎至金***。热油,爆香葱姜蒜,放入煎好的茄子翻炒,加入生抽、老抽、糖、味精调味,翻炒均匀即可。
以上菜谱做法简单易学,适合家庭烹饪。素菜家常菜在烹饪过程中需要注意火候和调味的搭配,让蔬菜更加美味可口。
一、早餐
幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。
面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。
副食:鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。
二、午餐
素三鲜鱼的家常做法?
菜系及功效:家常菜谱
三鲜素鱼肚原料:油面筋20个,水发松蘑、尖青椒各50克,冬笋75克,湿淀粉7.5克,豆油75克,酱油、白糖各50克,香油10克,葱丁、姜末、精盐、味精各适量。
三鲜素鱼肚的做法
(1)把油面筋、松蘑、冬笋、尖青椒分别切成同样形状的片,再把油面筋、松蘑、冬笋片用开水烫一下,控净水。
(2)炒勺内倒入油,烧至五成热时放入葱姜,炒出香味后投入面筋、松蘑、冬笋,加鲜汤(100克)、酱油、白糖、精盐、味精调味,继续加热烧至汤沸,下入尖青椒,转用小火煨至汤汁浓厚,用湿淀粉勾芡,淋明油,点香油,出炒勺装盘即成。
十大失传素菜菜谱?
江南百花鸡——江南百花鸡原为广州文园酒家的招牌菜。是将虾胶摊瓤在鸡皮内侧蒸熟而成。装盘时以江南名花夜来香或白菊花伴边,故称为“百花鸡”。因虾胶适应性强,可用于蒸、煎、炸、炕诸法,能制成各式各样的名菜美点,成为一种用途广泛的基本馅料,故人们又称虾胶为“百花馅”。
2、银丝卷——特色传统小吃,亦是京津地区著名小吃。银丝卷以制作精细、面内包以银丝缕缕而闻名。除蒸食以外还可入炉烤至金***,也有一番风味。经常作为宴会点心。银丝卷色泽洁白,入口柔和香甜,软绵油润,余味无穷。炸银丝卷则是蒸好再炸。
到此,以上就是小编对于家常素菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常素菜谱大全做法的4点解答对大家有用。