简单家常炒素菜菜谱_简单家常菜 炒菜 做法素菜

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本文目录一览：

• 1、居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃
• 2、十道最解馋的素菜
• 3、点击率最高的15道家常素菜,你会做吗

居家做饭,12道素菜小炒,都是普通的家常菜,不放肉家人也爱吃

丝瓜、虾、葱、姜、油、盐、料酒、蚝油制作方法：1。先将丝瓜去皮，切成滚刀块，用淡盐水浸泡。这样可以防止丝瓜变黑，放一上午就没事了。将虾放入碗中，加入几滴料酒腌制片刻，可以去除腥味。将洋葱切好，放在一边。

哪几道家常素菜，不放肉也很香，比营养品强一淮山药炒杂蔬这一道荤菜家常菜颜色配搭清爽，口味芳香脆爽，很适合夏天吃啦，淮山药配搭荷兰豆木耳和胡萝卜一起炒，颜色上很诱人，营养成分也更加全面，是一盘不放肉。

每天都可以不重样的吃。最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

炒酸辣白菜做法步骤：把***的叶子剥下来，放到清水中投洗干净，捞出沥净水分。把大蒜切片，干辣椒对半切开，辣椒籽不用。

十道最解馋的素菜

最下饭的十道素菜做法 鱼香茄子 把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。

【***炒木耳】 所需材料： 大白菜4-5叶、黑木耳（干）1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴、 做法步骤： 提前要把干木耳泡发，把干木耳放在温水中浸泡2-3小时，把干木耳充分泡发好。

素炒芦笋：芦笋切段焯水，再与蒜末、红椒片一同快炒，加盐和胡椒粉调味。 番茄炒蛋：虽然含有蛋类，但仍是许多素食者接受的一道菜。将番茄切块，与打散的蛋液一同炒制。

十道最解馋的素菜有：爆炒花菜、爆炒蒜黄、鸡蛋炒黄瓜、凉拌花菜、金针菇凉拌菠菜、芹菜炒鸡蛋、香煎嫩豆腐、香菇油菜、地三鲜、虎皮青椒。

*** 大***素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱，菜里唯有***鲜，给孩子们做一盘醋溜***，绝对的下饭。

第十道菜是蒜蓉辣酱炒椰菜 【蒜蓉辣酱炒椰菜的`食材】椰菜 半个，蒜 、盐 、砂糖 和蒜蓉辣椒酱 适量。 【蒜蓉辣酱炒椰菜的做法】椰菜撕成小块，椰菜清洗干净。

点击率最高的15道家常素菜,你会做吗

香菇油菜 香菇油菜是用香菇、油菜制作的一道江苏地区特色传统名菜，由于食材简单，烹饪方法简单易学，早已是许多人餐桌上最为常见的一道家常菜了。

包菜，植物油，盐，大蒜，干辣椒，生抽，酱油，鸡精，醋 做法： 将包菜用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀切一下。 放在水中清洗干净，捞出沥干水分。 干辣椒切去尾部，去籽切成小段，大蒜切片。

准备好所需材料，茄子和香菜洗净。如果茄子比较长，就对半切开，放在盘内，小点的茄子就不用切了，蒸锅加水烧开，放入茄子，盖上锅盖，大火蒸10分钟。期间，将大蒜切末，香菜切小段。

还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者做饭最好少放鸡精。 干煸四季豆 主料：四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些 做法： 四季豆1斤，干辣椒，蒜头多一些。 四季豆洗净，去两头。

做饭是一种生活乐趣，热爱[_a***_]是对人生有不断追求人的奖赏。下面给大家介绍十大美味家常素菜的做法，欢迎阅读。榄菜四季豆 食材：榄菜2汤匙，四季豆250克，做法：清洗干净的四季豆，摘去两侧的筋。

材料1：香菇（新鲜）、黑木耳（泡软）、玉米粒、青豆粒、胡萝卜（自己喜欢的较容易熟的蔬菜）、粉丝。材料2：酱油、香油、素高汤，胡椒粉、白糖、蘑菇精、盐。将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

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