发烧清淡食物菜谱_发烧清淡食物菜谱有哪些

今天给各位分享发烧清淡食物菜谱的知识，其中也会对发烧清淡食物菜谱有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、孩子退烧清淡营养的食谱做法
• 2、大人发烧吃的简单菜谱有哪些
• 3、发烧清淡饮食菜谱

孩子退烧清淡营养的食谱做法

1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。（3）绿豆汤。

2、中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。 米汤 米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

3、适合发烧吃的清淡食谱1 金银花饮。食物：金银花茶、山楂果、纯蜂蜜。

4、代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

5、做法：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，与粳米加水煮成粥，每天分2～3次食用。服用2～3天即可。甘蔗可以滋阴润燥去火气，还能排毒，对于退烧有一定的好处和功效。

大人发烧吃的简单菜谱有哪些

1、大人发烧吃的简单菜谱有白米粥、藕粉、面条、鸡汤。

2、发烧清淡饮食菜谱有番茄鸡蛋菠菜汤、葱白姜汤、炒胡萝卜、清炖鸡汤。番茄鸡蛋菠菜汤备适量的新鲜菠菜，清洗干净之后用开水烫一烫，然后把番茄洗干净切成块状，鸡蛋打散备用，葱要切成葱末。

3、大家好，今天给大家分享一个三餐菜谱，希望对大家有所帮助。早上.白萝卜汤 白萝卜汤是非常简单的菜品，在制作时为了让菜品更加鲜美，可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白萝卜也要切成细丝状，这样才容易咀嚼。

4、发烧时的推荐菜谱：鸡汤配米饭，清蒸鱼，和绿色蔬菜炒豆腐。鸡汤配米饭 发烧时，身体需要充足的营养和水分来对抗***。鸡汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力。

5、黄桃罐头 可以说是感冒发烧必备之神器，真的不知道为啥，每次感冒发烧，最想吃的肯定是黄桃罐头。小的时候还觉得贵，现在上班了赚钱了，平时却怎么都不想吃，只有在生病的时候才会心心念念这么一口。

6、大人发烧吃什么比较好1 建议发烧后要卧床休息，多喝白开水，选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

发烧清淡饮食菜谱

儿童发烧适合吃的食谱1 感冒清淡又好吃的菜谱 青菜香菇粥 青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。

适合发烧吃的清淡食谱1 金银花饮。食物：金银花茶、山楂果、纯蜂蜜。

小孩发烧可以吃的流质食物有：（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。（3）绿豆汤。

感冒期间适合吃得清淡，清淡的菜谱也比较多。豆腐汤，取少量的葱白放在锅里炸一炸锅，加入水，再加入豆腐或者豆腐皮，放入少量的食盐以及鸡精，大火煮十几分钟，缓解感冒效果也比较好，也是比较清淡的食物，容易消化。

粥类。我们都知道生病的人喝粥是最好的，粥比较容易吸收。宝宝在生病的时候妈妈可以适当做一些。绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。

孩子感冒发烧要清淡饮食，避免辛辣***性食物。可以多喝粥，如小米粥、玉米粥、荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等。，可以健脾开胃，帮助消化，增进食欲。多补充水分、维生素、水果：苹果、葡萄、橘子、橙子等。

关于发烧清淡食物菜谱和发烧清淡食物菜谱有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。