家常夏季菜谱,家常夏季菜谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常夏季菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家常夏季菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 餐饮店夏季推出怎样的热菜？
2. 家庭保姆一周菜谱？

餐饮店夏季推出怎样的热菜？

在夏季，清爽酸甜口味的甜品更为适合。以下是夏季可尝试的一些热菜甜品：

1. 麻辣香锅加甜甜的糖葫芦

2. 清炒莲藕羹配上糖水

3. 甜辣味的凉皮

4. 香煎芝麻糊饼

5. 还有就是各种冰品，例如冰淇淋、冰沙、冰激凌等。

当然，这只是一些可供参考的热菜甜食，具体还需根据个人口味和饮食习惯选择。

夏季的餐饮业，以清淡滋润的菜肴最受欢迎。

一，莲藕、冬瓜、竹笋、乌鸡汤。乌鸡滋补，汤咪纯香，配菜全部为清凉滋润型。热凉搭配，中和温润。

二，鲫鱼豆腐汤。鲫鱼炖熟碎肉剔骨刺，豆腐切薄片煲汤，清爽滑润营养滋补。

三，鲜饮笋、黄瓜炒鸡蛋。

四，香椿、鸡蛋炒西红柿。

五，汉中面皮切大块，配热的酸辣汁。

六，莴笋切丝，红萝卜丝，海带丝，粉丝，酸辣凉拌。

家庭保姆一周菜谱？

冬天宜补，可以炖羊肉、牛肉，配清炒土豆丝、豆腐。

秋季宜清内火，冬瓜炖排骨、砂锅丸子，配白萝卜包子。

春天宜鲜香，香椿炒鸡蛋、竹笋清炖鱼、红烧肉，配饺子米饭。

夏季宜清淡。烧空心菜、韭菜炒香菇、西红柿炖牛腩，配小米南瓜粥、馒头等等。总之要荤素搭配、营养合理。

周一：

早餐：牛奶一盒，溏心蛋一个，提子吐司两片

午餐：莲藕排骨汤一碗，香菇青菜一份，玉米胡萝卜炒虾仁一份，芝麻米饭一碗

加餐：苹果一个

晚餐：紫菜豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份，西葫芦鸡丁一份，芝麻米饭一碗

周二：

早餐：豆浆一杯，茶叶蛋一个，菜包子一

午餐：小白菜虾皮汤一碗，口蘑炒芦笋一份，青椒肉丝一份，二米饭一碗

加餐：橙子一个

晚餐：银耳莲子羹一碗，蒜蓉娃娃菜一

冬天宜补，可以炖羊肉、牛肉，配清炒土豆丝、豆腐。

秋季宜清内火，冬瓜炖排骨、砂锅丸子，配白萝卜包子。

春天宜鲜香，香椿炒鸡蛋、竹笋清炖鱼、红烧肉，配饺子米饭。

夏季宜清淡。烧空心菜、韭菜炒香菇、西红柿炖牛腩，配小米南瓜粥、馒头等等。总之要荤素搭配、营养合理。

周一，紫菜牛丸汤蛋黄酱鸡翅 糖醋[_a***_] 金不换炒海瓜汤 蒜蓉包菜

周二，苦瓜黄豆猪骨汤 红烧猪脚 小龙虾 蒜蓉四季豆 豆酱菠菜 

周三，红萝卜黄花菜鸡汤 红烧带鱼 酿豆腐 茄子肉末 蒜蓉生菜 

周四，猪肝豆腐汤 腐竹焖猪手 番茄炒蛋 砂锅鱼头 豆腐炒菜心

周五，玉米红萝卜猪骨汤 番茄龙利鱼 酸辣鸡爪 蒜蓉炒圣子 蒜蓉炒白菜

周六，红萝卜鸡汤 姜葱鸡 孜然爆羊肉 蒜蓉菠菜 白灼血蛤

周日，红萝卜黄花菜猪骨汤 姜葱螃蟹 红枣蒸鸡 蒸水蛋 炒莴笋

到此，以上就是小编对于家常夏季菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常夏季菜谱的2点解答对大家有用。