特殊家庭菜谱减脂做法美食_特殊家庭类别指的是什么

今天给各位分享特殊家庭菜谱减脂做法美食的知识，其中也会对特殊家庭类别指的是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、自制减脂美食,妈妈牌卤牛肉,做法具体是什么?
• 2、宅家自制减脂7天美食合集!
• 3、一学就会的减脂美食木须肉

自制减脂美食,妈妈牌卤牛肉,做法具体是什么?

牛肉洗净后切成小块，用清水焯水后捞出备用。热锅凉油，放入姜片和葱段，煸炒出香味。加入焯过水的牛肉，倒入适量的料酒和老抽，翻炒均匀。加入适量的生抽，放入冰糖、八角、香叶、桂皮和干辣椒，继续翻炒均匀。

首先把牛肉用水泡一下去血水，然后把卤制的配料包好，接着把牛肉焯一下，然后把锅烧开，加入卤包和配料，接着放入牛肉，然后盖上锅盖炖即可。主料：牛肉500g。

卤牛肉 大块的牛肉1公斤， 五香，桂皮，红塘，生抽，老抽，盐，蒜粉，生姜，葱，料酒，花椒，香叶。 做法 1：把牛肉切大块，洗干净。 2：烧一锅水，煮开后放入牛肉和一点料酒和蒜粉，煮5分钟左右去杂物和血水，捞出沥水。

牛肉漂洗干净。甘草、陈皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、葱姜等用纱布包好。

五香酱牛肉：准备用料：牛肉1000g、老卤1块、老抽20g、白酒10毫升、葱姜适量、花椒10g、大料8个、香叶6片、陈皮5g、桂皮10g、白糖15g。准备好食材。

卤牛肉是大家都非常喜欢的一道特色美食，是以牛羊肉为关键原材料，再加多种多样调味品做成的肉食品，有益气、强壮骨筋、止咳化痰息风等作用。卤牛肉拥有深厚的化学纤维，丰富的口味，常常是切割成块状作为下酒小菜。

宅家自制减脂7天美食合集!

1、准备一朵新鲜的西兰花，用盐水浸泡一会儿，清洗干净，改刀切成小块，起锅烧水，水开加入少许植物油和食盐，这样能让颜色更翠绿，放入西兰花，焯烫几分钟。

2、皮蛋瘦肉粥制作方法：一杯米洗干净泡20分钟加入，一锅水煮到浓稠然后下入皮蛋丁，煮五分钟后加入玉米粒，火腿粒，胡萝卜粒再煮两分钟，加2匙盐调味，然后关火淋入一勺香油和一把青菜碎。

3、宅家自制美食合集 做法：2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺白糖，1勺淀粉，加适量清水搅拌均匀，花甲下冷水加料酒，煮熟捞出，少油炒香葱蒜洋葱小米辣，加1勺豆瓣酱，炒出红油，倒入花甲和酱汁翻炒均匀大火收汁撒点葱花即可。

4、海苔培根豆腐卷 铺上海苔，在海苔上刷鸡蛋液放上豆腐，再铺上三片培根，卷起来，间隔均匀插上牙签。用刀切成小段，裹上鸡蛋液，裹上淀粉，放入空气炸锅180度20分钟，出锅撒白糖，辣椒面，白芝麻。

5、准备好所需材料，豆角最好选用肉质较厚，豆粒小的四季豆，做这道菜肴，四季豆择去两端，再清洗干净，沥净水分。再把四季豆用手掰成4-5厘米长的段。

一学就会的减脂美食木须肉

1、准备好木须肉所需食材，讲黄花菜和黑木耳提前泡发备用。 里脊肉洗净（猪里脊肉比较嫩，适合炒肉片），切成薄片后放入碗中加入盐和胡椒粉、少许炒菜用的植物油拌匀后腌15分钟备用。

2、木须肉的做法：原料有鸡蛋、猪肉、黄瓜、黄花菜、木耳、姜、蒜、生抽、盐、鸡精、食用油、葱、白糖。准备鸡蛋2个。鸡蛋打散。热锅注油，倒入鸡蛋液。鸡蛋翻炒成块，出锅待用。锅中加点油，把姜蒜炒香。

3、首先，木须肉的主要食材是猪肉，其选择应该是瘦肉为主，猪后腿肉是最为理想的选择。配料方面需要一些熟芹菜丝、木耳丝和熟鸡蛋丝，木耳也是提高其口感的必备材料之一。

4、超级简单的木须肉做法 [_a***_]是好吃，就是太费米饭了！ 里脊肉切片，加半勺料酒，加一勺生抽，一勺淀粉，一勺食用油和适量黑胡椒，抓匀腌制十分钟。

关于特殊家庭菜谱减脂做法美食和特殊家庭类别指的是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。