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如何把让人毫无食欲的减脂餐,做成颜值爆表的网红美食?
酸辣萝卜丝汤用料:萝卜丝200克瘦肉末150克葱姜蒜适量鸡蛋1个醋、辣椒油适量食盐、白胡椒粉适量鸡汤1000毫升制作过程:将继续将葱姜蒜切末,瘦肉末炒熟备用。锅中加入适量的水,放入萝卜丝煮熟。
首先我们需要一个模具,就是可以让这道菜保持「圆柱形」或者「方形」的工具,借助这个工具,直接让「摆盘」难度降为0.5。
椒麻口水鸡是我的最爱!鸡腿也是减脂期姐妹最常吃的食物,口感比鸡腿更细腻。做成椒麻口水鸡真的让人食物大增!煮一点面条放里面,增加碳水,就是完美的一餐。 4凉拌酸辣土豆丝 【酱汁】 蒜末、葱花、芝麻、辣椒粉,淋热油。
让人食欲大开的低卡减脂餐 豆芽炒牛肉 牛肉、豆芽、大葱、小米辣、泡椒。
美食发朋友圈文案怎么写
1、关于晒美食的朋友圈走心文案【篇一】 就算生活过得再怎么不堪,我要努力吃下去。 一口一口吃掉忧愁。 在最美的时光用力爱一场。 有的饭桶相当于吃货,但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于,饭桶很能吃,吃货很会吃。
2、不管心情好坏,放空下来给自己做一顿美食,亦或是尝试一款新的酒,都是一种享受。 别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有诗和远方,烤肉和涮肥羊,火锅和麻辣烫。 泡面要等五分钟,鸡蛋要等八分钟,喜欢的总是要等待。
3、星河滚烫不如麻辣烫。烟火人间,风味长存。把眼睛留给风光,把体重留给美食。食物和爱一样温柔。减肥是对美食的不尊重。被食物治愈的一天。美好的一天从早餐开始。100%美食碎片。
减脂餐来了
减脂餐来了 无米蛋炒饭 豆腐捏碎,花椰菜切碎,鸡蛋打散炒熟备用,番茄去皮切碎炒出汁水,倒人花椰菜和豆腐翻炒,倒入鸡蛋,加一勺蚝油和生抽即可出锅。
九款好吃又好做的减脂餐 包菜炒火腿:火腿煎香包肉包菜丝;炒软加入一勺蚝油;一勺生抽翻炒均匀入味。
减脂又掉秤的减脂餐来了!金针菇嫩豆腐:一勺生抽,半勺老抽。一勺蚝油。一勺淀粉。少量白糖。一勺辣椒面。加适量水,搅拌均匀。食材准备:金针菇、嫩豆腐。少油,蒜末小米辣爆炒。
家人们减脂餐快点学起来 番茄牛肉豆芽豆腐: 姜蒜末把牛肉炒熟,少油把番茄炒出汁,两勺茄酱、一碗水煮开。加豆腐煮三分钟,加豆芽煮两分钟,加入牛肉,加一勺生抽,一勺蚝油,拌匀,撒上香菜。
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