清淡的鸡蛋菜谱_清淡的鸡蛋菜谱大全

本篇文章给大家谈谈清淡的鸡蛋菜谱，以及清淡的鸡蛋菜谱大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、黄瓜炒鸡蛋的食谱做法
• 2、一道清淡蛋花汤的家常做法?
• 3、清淡的菜谱家常菜

黄瓜炒鸡蛋的食谱做法

1、制作步骤食材准备：土鸡蛋2个，黄瓜1根，盐，山茶油，花生油，香葱，蒜瓣，生姜，红椒（喜欢吃辣的朋友）。将黄瓜洗净去皮，切好备用。香葱切碎，蒜瓣切片，生姜切细条状，红椒切碎丁。

2、黄瓜洗净切丝，和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀。油锅烧热，下锅煎至金黄即可。

3、方法/步骤 1 首先，将所需要的食材准备好，一个洋葱两个鸡蛋。2 鸡蛋打碎放在碗里，并用筷子搅拌均匀，滴两三滴白醋。洋葱去除外层皮，洗净并切成小块状。3 准备好青椒切碎，姜蒜切末，葱花切段。4 接下来进行炒菜。

4、黄瓜鸡蛋汤。材料有黄瓜150克和鸡蛋2个，一点胡萝卜和盐1/2茶匙，油等。黄瓜切片之后再切段，鸡蛋打散，鸡蛋搅拌。锅中放油和水，水开后加入黄瓜，等水再开倒入鸡蛋，最后放点胡萝卜片，放盐就可以吃了。

5、黄瓜炒鸡蛋做法。原料：鸡蛋1个，黄瓜200g。配料：葱5g，姜2g，花生油适量，盐适量。做法步骤：黄瓜洗净切片，葱姜切末。鹅蛋打入碗中打散，锅中下宽油烧热。

6、黄瓜炒鸡蛋 材料：鸡蛋3个、黄瓜一段、胡萝卜一块。做法：胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身。

一道清淡蛋花汤的家常做法?

1、步 骤：鸡蛋。这个是家养的鸡下的蛋，绝对无药无饲料的鸡，但是是圈养。她的蛋并不像菜场所谓的那样黄是通红的。鸡蛋搅拌打散。

2、步骤 将上海青洗净切好，土鸡蛋去壳，准备好所有食材 将土鸡蛋用筷子打散待用。

3、做法如下：步骤将黄瓜和西红柿切片，葱切碎。步骤鸡蛋打散。步骤淀粉加水搅拌均匀。步骤水开后放入切好的西红柿和黄瓜。步骤待水再次开的时候放入水淀粉，等汤变得浓稠时倒入打散的鸡蛋。

清淡的菜谱家常菜

青椒炒肉丝 菜谱简介：肉丝鲜嫩，青椒爽口，很开胃的美味家常菜。材料：里脊肉、300克、青椒5个、黑木耳适量。调料：葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

【蔬菜小炒】所需材料：西兰花1朵、木耳（干）1把、莲藕1节、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、 准备好所需材料，把干木耳提前泡发好，莲藕刮去外皮。

清淡菜谱家常菜有很多种，以下是一些常见的清淡菜谱： 清蒸鲈鱼：鲈鱼是常见的淡水鱼之一，肉质细嫩，清蒸能够保留其原汁原味，同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净，用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后，放入蒸锅中蒸熟即可。

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