肺炎清淡家常菜菜谱大全_肺炎吃什么菜清肺

本篇文章给大家谈谈肺炎清淡家常菜菜谱大全，以及肺炎吃什么菜清肺对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、清淡菜谱家常菜有哪些
• 2、肺炎食疗食谱
• 3、肺炎患者在饮食方面需要注意哪些问题?有哪些食物算是禁忌呢?
• 4、支原体肺炎吃什么食物好?支原体肺炎食疗方法大全
• 5、感冒清淡又好吃的菜谱
• 6、清淡家常菜有哪些?

清淡菜谱家常菜有哪些

清淡三文鱼 （1）材料：三文鱼1块，姜丝，蒜茸，糖&盐少许。三文鱼抹干/洗净，入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。

清淡菜谱家常菜有很多种，以下是一些常见的清淡菜谱： 清蒸鲈鱼：鲈鱼是常见的淡水鱼之一，肉质细嫩，清蒸能够保留其原汁原味，同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净，用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后，放入蒸锅中蒸熟即可。

清淡水煮肉片 材料：豆芽250克，大葱50克，肉片80克，干辣椒适量，蒜末适量，辣椒油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量，材料：大葱，豆芽，干辣椒，蒜末，瘦肉片。做法：肉片用松肉锤锤松（目的让肉质细嫩）。

肺炎食疗食谱

银耳冰糖梨 食材：取银耳12克，梨1个，冰糖12克。做法：将梨去皮及核，切成块。银耳用清水洗净，与梨同放入锅中，小火煮30分钟，加入冰糖溶化后食用。有润肺止咳作用。

最后就是山药作为黏糊糊的食材之一，山药也深受人们的青睐。山药含有丰富的黏液蛋白，能保持血管弹性，是入肺、健脾、补肾的佳品。它可以煲汤、可以清炒、可以熬粥等。推荐食谱：清炒山药更好吃，可以很好的补充营养。

因此肺炎的患者是可以吃雪梨来止咳的，而雪梨炖冰糖是其中很不错的一个选择，也是我们常见的一种止咳食物。雪梨润肺清热、生津止渴的效果很强，最好是和冰糖一起吃，可以增强润肺止咳的作用。

肺炎患者在饮食方面需要注意哪些问题?有哪些食物算是禁忌呢?

1、肺炎要忌生冷食物。专家表示，如果过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

2、第一点，在饮食方面，需要吃清淡些的并且富含营养的食物，多喝水，同时可以自己熬些百合粥喝，至于辛辣的东西必须忌口。

3、得了肺炎的时候，饮食需要注意以下禁忌：①避免进食辛辣食物，如辣椒，胡椒，芥末，花椒等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出。②避免进食甜腻食物，如蛋糕，糯米糕，以免使痰液滋生，咳嗽，咳痰症状迁延难愈。

4、小儿肺炎患者在饮食上需要特别注意，以下是小儿肺炎禁忌食物。不要食用酸性食物酸性食物不利于小儿肺炎的出汗解表，故应禁止食用。

支原体肺炎吃什么食物好?支原体肺炎食疗方法大全

吃高蛋白质食物 支原体肺炎患者由于长期病菌的侵袭或者自身原因导致身体免疫力，能量消耗大，应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如：精瘦肉、鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高免疫力，促进身体康复。

百合杏仁粥 食材：千百合30g，甜杏仁20g，糯米60g 制法：将干百合、杏仁、糯米洗净，放入锅内加适量水，煮成粥即可。作为早餐食用。功效：润肺止咳，养心安神，适用于支原体肺炎患者。

支原体感染患者宜营养丰富饮食：支原体感染的患者要多食蔬菜、水果等清淡饮食，补充必要的维生素、微量元素等，如：黄瓜、苦瓜、马齿苋等。

支原体肺炎患者尽量吃一些清淡易消化的食物，患病期间可以使用小米粥、山药粥、紫薯粥、八宝粥以及白粥等食物来健脾养胃，也可以吃一些绿叶蔬菜来加快消化，比如青菜、白菜、娃娃菜、菠菜以及生菜等食物。

柚子北芪瘦肉汤 原料：柚子肉5瓣，***干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。制作方法：将上述材料煲汤服食，每日1剂，分2次服。功效：益气养阴，润肺化痰。本食疗主治支原体肺炎等疾病。

问题一：支原体肺炎不能吃什么 支原体肺炎不宜吃辛辣油腻食物。支原体肺炎宜吃：宜食富含优质蛋白的食物；宜食富含维生素的食物；宜食富含微量元素的食物。支原体肺炎忌吃：忌食热性食物；忌食辛辣油腻食物。

感冒清淡又好吃的菜谱

1、冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。

2、①选择容易消化的流质饮食，如：菜汤、蛋汤、蛋羹、牛奶等。②饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增加食欲。如：白米粥、小米粥配合榨菜。③保证水分的供给，多喝温开水，或者榨一些新鲜水果汁，如苹果汁、鲜橙汁等。

3、瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。

4、绿豆胡萝卜汤，食材：绿豆、胡萝卜。方法：把绿豆洗净泡软，胡萝卜去皮切片，然后一起入锅加水煮汤食用。有清热祛湿、利水止渴的作用。适合热感冒患者。玉米芯马蹄汤汁，材料：玉米芯，马蹄。

5、四款治疗感冒的食疗方：姜葱豆豉豆腐汤、薏米扁豆粥、红薯姜汤、川芎白芷炖鱼头 姜葱豆豉豆腐汤 食材：淡豆豉15克、葱5条、豆腐1块、精盐适量，黄芪18克、白术15克、西洋参12克、生姜4片 烹制方法：各物分别洗净。

6、儿童发烧适合吃的食谱1 感冒清淡又好吃的菜谱 青菜香菇粥 青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇虽然都是很常见的食材，但是却含有多种维生素和矿物质，对于感冒的恢复是有好处的。

清淡家常菜有哪些?

青椒炒肉丝 菜谱简介：肉丝鲜嫩，青椒爽口，很开胃的美味家常菜。材料：里脊肉、300克、青椒5个、黑木耳适量。调料：葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。

清淡的家常菜有很多种，但我平时做清淡的家常菜有清炒西兰花、凉拌黄瓜、蒸蛋羹等。 这些菜品简单易做，营养又丰富。适合家庭日常食用，清淡饮食还可以控制油脂、糖分及盐分的摄入，避免高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的发生。

脆炸烤鸡翅原材料：鸡翅、蒜头、小葱、西红柿、食用橄榄油、良姜、盐、白胡椒粉、薄荷作法1．将番茄切成片切片铺平满菜盘。2．将鸡翅放到番茄上边，鸡翅边上摆着切成小块的小葱段和大蒜。

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