每日菜谱大虾减脂做法窍门_大虾怎么做减脂餐

本篇文章给大家谈谈每日菜谱大虾减脂做法窍门，以及大虾怎么做减脂餐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、油焖大虾的做法
• 2、盐水虾做法
• 3、减脂餐怎么做好吃
• 4、冷冻的青虾仁怎么做好吃

油焖大虾的做法

1、主料：青虾 （500g）辅料：葱 （适量）、姜 （适量）配料：油、白糖、白醋、生抽、盐 油焖大虾的做法：准备青虾一斤。用干净的剪刀剪去虾枪、虾须，去掉沙线，然后加少许料酒腌制一下去腥。葱姜切小段备用。

2、油焖大虾（家庭版）原料：大虾400克、葱丝15克、姜丝10克、蒜片10克、盐2克、白糖20克、黄酒15克、烹调油20克。做法：用剪刀剪去虾的足和须，然后再用剪刀剪开虾背挑出虾肠不要。

3、第四步：再次倒入大虾。炒菜过程中，轻轻按压虾头，让虾黄流出来。第五步：加入2勺料酒、2勺生抽、蚝油、适量糖和京沙辣酱。

盐水虾做法

1、盐水虾的做法步骤如下：准备材料，我把长的虾须都用剪刀剪去。虾放入清水中清洗干净，然后控干水份。锅内放清水，加入小葱，姜片，八角和花椒。加入适量的食盐。然后再加入料酒煮开。

2、盐水虾的做法步骤 准备好所有的食材。鲜河虾洗净剪去虾须。汤锅中加入适量的清水，放入葱姜，料酒，大料，花椒煮开。倒入河虾煮上2分钟。加入食盐继续煮上3分钟。

3、第三步：五分钟之后大家将大虾放到锅里面继续煮到大虾变色的时候加入一勺食盐，搅拌均匀之后再盖上锅盖，继续焖煮五分钟之后就可以将大虾捞出来装盘了。

4、盐水虾的做法步骤 请点击输入图片描述 1 原料图：九节虾。请点击输入图片描述 2 配料图：生姜、香葱、花椒、八角、桂皮。请点击输入图片描述 3 虾洗净后，在虾的倒数第2个关节处用牙签挑去虾线，全部处理完。

减脂餐怎么做好吃

西蓝花炒鸡丁 这道减脂餐食材非常简单，只需要准备小半的西蓝花，还有一块鸡胸肉就可以。首先将西蓝花洗干净切成小块进行焯水捞出，鸡丁切成小块。

款暴瘦减脂餐香菜牛肉烹饪方法：超好吃的酱汁，小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻淋上热油（少许），两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、半勺香油。

减脂餐做法大全：裙带菜炖豆腐、三色炒虾仁、丝瓜菌菇鸡蛋汤、时蔬鸡肉饼、菠菜虾皮蛋饼。

冷冻的青虾仁怎么做好吃

1、先把虾仁解冻后再用抓捏的清洗方法把虾仁洗净后用厨房纸吸干水分，备好西芹，胡萝和白果。请点击输入图片描述 把西芹切成斜片后洗净控水，胡萝ト去皮后切成斜片，虾仁里加入1茶匙盐，黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。

2、分享12种冷冻虾仁的做法，营养丰富！第1道：虾仁炒莴笋 做法： 莴笋洗净去皮去老根，切成块， 冷冻的虾仁用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。

3、做法；将冻虾仁放入冷水中自然解冻，全部化软后洗净。控水后倒入小半碗料酒，拌匀腌制10分钟。锅中油热，放入葱姜蒜末小火煸炒出香味。捞出虾仁放入，转大火，翻炒至虾仁稍变色，再加入调味料，米醋白糖生抽盐，翻炒均匀。

4、材料：虾适量。将冻虾化开，剪掉虾头、虾尾和里面的脏线，然后清洗干净。用一个小碗兑汁，放入酱油、白糖、醋、盐。再将葱姜蒜切碎。锅中放入花生油，烧热，放入葱姜蒜炝香。

5、囤点袋装的速冻虾仁，既能在早晚的来不及去菜场时应个急，还不用麻烦的剥壳去虾线，解冻即可用，很省事。这种虾仁最好是自然解冻，别放微波炉加热，那样一不小心就给热过头了，虾仁变成粉色，半熟了都，怎么炒都不好吃了。

6、茭白去皮切滚刀块，开水焯烫一分钟左右，去除草酸。然后捞出立即投入凉水里过凉，这样可以保持茭白的脆感。冷冻的青虾仁提前解冻，背部切口以便于成形，有虾线的话也方便取出。

每日菜谱大虾减脂做法窍门的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于大虾怎么做减脂餐、每日菜谱大虾减脂做法窍门的信息别忘了在本站进行查找喔。