咖喱菜谱减脂鸡胸肉推荐_做咖喱用鸡胸肉

今天给各位分享咖喱菜谱减脂鸡胸肉推荐的知识，其中也会对做咖喱用鸡胸肉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鸡胸肉咖喱饭的做法
• 2、鸡胸肉有哪些「特别奇妙又好吃」做法?
• 3、咖喱鸡肉饭用什么鸡肉
• 4、咖喱鸡胸肉的做法步骤图,咖喱鸡胸肉怎么做

鸡胸肉咖喱饭的做法

1、土豆去皮切块，胡萝卜洗净切块，洋葱切块，鸡腿切块；咖喱鸡肉饭 锅内烧热油，先下鸡肉炒变色，下土豆、洋葱、胡萝卜翻炒1分钟；倒入与材料齐平的温水烧开，放入咖喱卤烧开，中小火至汤汁浓稠即可。

2、准备食材：鸡肉、咖喱块50克、牛奶80ml、土豆1个、胡萝卜适量、西蓝花适量。鸡肉切小块用料酒、葱姜、淀粉腌一下 。胡萝卜土豆切块。

3、所有食材切丁，土豆记得用水泡一下。鸡肉用盐、料酒，姜丝腌制一会。少许油烧热，下洋葱煸炒出香味，加入鸡肉继续煸炒至变色。

4、鸡胸肉咖喱饭的做法如下：工具／原料：鸡胸肉适量、洋葱适量、土豆适量、胡萝卜适量、香葱适量、大蒜适量、小米辣适量、食用油适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、咖喱块适量、白芝麻适量。

鸡胸肉有哪些「特别奇妙又好吃」做法?

1、蜜汁鸡脯 材料 主料：买来的现成的片成薄片的鸡胸肉，4片儿。如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉，可以自己把鸡胸肉切薄些也成，厚度大约就是手指那么厚的程度。当然，如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的。

2、鸡胸肉炖汤是一道非常滋补又美味的汤品。将鸡胸肉、枸杞、红枣、淮山、当归等食材一起放入汤锅中，加入足够的水，煮沸后转小火慢炖2小时即可。 鸡胸肉卷 鸡胸肉卷是一道外形精美、口感丰富的料理。

3、块鸡胸肉洗净沥干水分，横向片成两片，用刀背或松肉锤轻拍。鸡胸肉先加入半勺料酒涂抹均匀，再加入半勺盐焗鸡粉和小半勺海盐，表面抹上少许油，最后在表面贴上几片姜片腌制20分钟。

咖喱鸡肉饭用什么鸡肉

1、鸡胸肉。纹理和肉质：鸡胸肉相对鸡腿肉来说更嫩，质地更细腻，它没有鸡腿肉那么多的脂肪和结缔组织，因此更易于烹饪出口感柔软的咖喱鸡。

2、咖喱鸡你想要好吃的话，最好是用鸡腿肉，鸡腿肉比较嫩滑，而且肉吃起来比较活，好吃，鸡胸肉吃起来会比较柴。

3、咖喱鸡肉饭用鸡胸肉好。鸡胸肉蛋白质含量很高，但热量却非常低。同样是100克的去皮鸡胸肉，热量只有133大卡，而鸡腿肉的热量是181大卡，鸡翅的热量是194大卡。

4、咖喱饭用鸡胸肉还是鸡腿肉肯定是鸡胸肉啊，一般做这些个啊肉的鸡肉都是用鸡胸肉，因为鸡腿肉多，适合做个做婴迹象肉吃起来口感更好。

咖喱鸡胸肉的做法步骤图,咖喱鸡胸肉怎么做

咖喱鸡肉饭的制作方法如下：胡萝卜和土豆削皮洗干净。切小块备用（土豆容易化，可以稍微切的比胡萝卜大一些）。两块鸡胸肉洗好备用，切成小块。热锅加入食用油，放入切好的葱花姜丝。

把土豆略过油后盛出，把飞好水的鸡块倒入油锅中炒，加入红酒去鸡肉的腥味。依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。盖上锅盖，关小火焖一会。

步骤 将配菜都切成丁。备用。鸡胸切丁备用。咖喱酱块。水500ml。热锅热油，将胡萝卜、洋葱丁放入锅中煸炒。再放入土豆丁，继续煸炒均匀。土豆丁煸炒变色，放入鸡肉丁煸炒。煸炒至鸡肉变色。

关于咖喱菜谱减脂鸡胸肉推荐和做咖喱用鸡胸肉的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。