素菜家常菜谱大全做法,素菜家常菜谱大全做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于素菜家常菜谱大全做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍素菜家常菜谱大全做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 素菜菜谱家常菜做法？
2. 五种长寿素食食谱？
3. 素菜做法？

素菜菜谱家常菜做法？

1/14来咯，素菜***。

2/14木耳切条状。

3/14胡萝卜切条状。

4/14笋菜梗切薄片。

5/14洋葱切丝

6/14素菜变身大***。

7/14热锅冷油。

8/14依次把笋菜和洋葱放入锅内

9/14接着放入黑木耳和胡萝卜丝。

10/14加入一勺食盐。

五种长寿素食食谱？

建议老年人：少吃猪肉，多吃这5道素菜，清淡不油腻，常吃身体好

步入老年后，饮食上要格外注意，避免吃一些太油腻的食物，比如肥猪肉就要少吃，要以清淡为主，懂得养生，身体才会更健康。建议老年人：少吃猪肉，多吃这5道素菜，清淡不油腻，常吃身体好！不妨来看看都有哪些菜，它们简单有营养，学会了经常做着吃。

第一道：醋溜白菜

别看***普通，其实它是一种很有营养的蔬菜，***中不仅含有丰富的维生素C，还含有较多的钙质，那么经常吃***，对身体很有好处。这道醋溜***做法简单，记住步骤后一次搞定，非常下饭，当没有胃口的时候，试试醋溜***。

做法：***掰成一片一片，下水清洗干净，叶子部分揪下来，再揪成小块，帮子部分切成片，分开放。嫌麻烦的话，也可以全部切成细丝，做出来口感略有不同。切一点蒜末、干辣椒，炒锅加油，温热时倒入蒜末干辣椒，炸出香味时倒入***帮子，快速炒几下，微微打蔫后倒入***叶子。炒到叶子变蔫时放入醋、生抽、盐、白糖，快速翻炒均匀，最后加少许淀粉水勾芡就做好了，不勾芡也可以。

素菜做法？

用料

木耳 4-5朵

胡萝卜 一小段

香菇 5朵

油豆腐 

黄心*** 

蒜片 

蚝油 

水 

少许盐糖（按自己口味） 

1、材料：小白菜、豆腐、蒜末、姜、火腿、虾皮。

2、制作方法：小***洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用，豆腐切块备用。

3、锅内放油少许，炒香姜末、蒜末、火腿粒、虾皮。

4、放刀豆腐，加水煮开，最后放入小***段，盖盖煮开，加入盐调味即可。

到此，以上就是小编对于素菜家常菜谱大全做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于素菜家常菜谱大全做法的3点解答对大家有用。