家常菜谱大全鸡蛋,家常菜谱大全鸡蛋豆腐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常菜谱大全鸡蛋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家常菜谱大全鸡蛋的解答，让我们一起看看吧。

1. 西红柿炒鸡蛋的菜谱？
2. 十大高蛋白菜的做法？

西红柿炒鸡蛋的菜谱？

用料：

鸡蛋4个；西红柿2个；盐适量；葱花2根；鸡精适量；大蒜2瓣。

西红柿炒鸡蛋的做法步骤：

步骤 1、西红柿洗干净切好

步骤 2、4个鸡蛋打好

步骤 3、大蒜拍扁

步骤 4、葱花切好

步骤 5、锅中加入适量油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋炒好盛出，

步骤 6、倒入西红柿炒2分钟，出汁后加入鸡蛋大蒜，放盐和鸡精，葱花，翻炒均匀，出锅。

首先我们在西红柿上面打上十字花刀，放入开水中烫一下。烫破皮以后稍微凉一点，把外皮揭掉。

再把西红柿切成块状。

在碗中打入四到五个鸡蛋。

把锅烧热。

倒油油温六成热时倒入蛋液。

等鸡蛋定型以后炒散，炒散之后加入西红柿。再加白糖和生抽，加少许食盐关火就可以出锅了。

1、准备食材：鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。

2、做法：将鸡蛋去壳打散、西红柿切小块备用。锅中倒入适量底油，油热之后，倒入蛋液。待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋推到一边。然后放到西红柿，煸炒匀均。往锅里加少许糖煸炒匀均大火收汁。最后关火，放盐翻炒匀均即可装盘。

西红柿炒鸡蛋是一道简单可口的家常菜，下面是具体的菜谱。
材料：1个西红柿2个鸡蛋适量的食用油适量的盐和胡椒粉步骤：1.西红柿切丁备用，鸡蛋打散备用。
2.热锅凉油，倒入鸡蛋液，翻炒至熟。
3.将炒好的鸡蛋捞出备用，锅再次倒入油，加热后放入西红柿丁翻炒至软透。
4.在西红柿中倒入鸡蛋，翻炒均匀，加入适量的盐和胡椒粉，即可出锅享用。
此菜谱简单易学，营养丰富，营养学家建议大家适量食用。

十大高蛋白菜的做法？

以下是十种高蛋白菜的做法：

1. 鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，用盐、胡椒和其他喜欢的调料腌制，然后在热锅中煎熟即可。

2. 鸭胸肉：将鸭胸肉切成块状，用盐、胡椒和酱油腌制，然后在热锅中煎熟。

3. 红薯：将红薯切成薄片，放在烤盘中，撒上盐、胡椒和橄榄油，放入预热的烤箱中烤至金***。

4. 鳕鱼：将鳕鱼切成块状，用盐和胡椒腌制，然后在热锅中煎至金***。

到此，以上就是小编对于家常菜谱大全鸡蛋的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常菜谱大全鸡蛋的2点解答对大家有用。