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素食汤类做法食谱大全
白菜豆腐汤 ***150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。***切成块。焯水后的豆腐切成块。
菱角素肉汤 时间:30分钟 材料:香菜少许、素火腿200克、香菇6朵、菱角600克 【调味料】盐1匙、味素1匙 【要领】菱角买以剥壳的较方便。【做法】A、将香菇泡水泡软。B、素火腿切块,香菜切末,菱角洗净。
西红柿番茄汤:西红柿切碎加水煮开,加适量盐、胡椒粉调味,最后加入切碎的青色蔬菜即可。 紫菜豆腐汤:紫菜和豆腐一起加水煮,放入适量盐、鸡精等调味料,最后加入葱末。
山药紫荆皮汤 材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。
做法: 葱和菊苣切细,小火煮10分钟。加入马铃薯块,浇热汤,添加调味品。文火焖煮20分钟; 莴苣切细,将木耳菜和芹菜加入汤中煮,稍***软即可。汤收汁,倒入牛奶,边搅拌边小火加热,不用煮沸。
胡萝卜海带芽豆腐汤食材胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。做法海带芽温水泡软。豆腐,胡萝卜切小丁。姜葱,小米椒。
高考倒计时,饮食宜清淡,这16个简单的家常汤菜,简单又好吃
丝瓜洗净去皮切成条状,粉丝用水泡开。将鸡蛋打至起泡,放入葱末加入少许鸡精,平底锅倒油热后放入蛋用小火将蛋烘成金***且蓬松。将汤锅放5碗水烧开,放入丝瓜及粉丝,略煮一会最后放入烘蛋于汤锅中煮开即可。
汤菜的做法十分简单,首先要准备的是食材。可以选择肉类、禽类、蔬菜、豆腐等,也可以根据自己的口味进行选择。接着,需要将这些食材清洗干净,切成适当大小。然后,加入适量清水或高汤煮沸。
四川的乡村里在做甑子饭的时候,会有一种煮米的水做成的米汤,可以吃饭的时候喝了清口,也可以作为简单汤菜的汤底。米汤煮青菜,米香、菜香,各其香,两者和合,相得益彰。
连藕排骨汤食材:排骨400g,连藕300g,姜片三片,枸杞子适量,小香葱一根。作法:提前准备食材,排骨泡茶清洗,莲藕去皮切小块,生姜切片,切葱花。锅里放排骨,放冷水,放米酒,绰水后将排骨捞起来,冲干净。
制法: 把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。 炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。
草鱼清炖是一道简单又美味的家常菜。首先,我们需要准备新鲜的草鱼,它肉质鲜嫩,口感细腻。然后,将草鱼进行处理,洗净去腥,切成整鱼段备用。接下来,我们可以准备一些辅料,如姜片、葱段、料酒等。
夏季养生炖汤做法大全
鲜香菇豆腐汤 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。
夏季养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。
将黄瓜洗净,对剖开两半,再切成薄片以备用。夏天煲汤食谱大全及做法 把木耳用温水泡发后洗净,择去硬蒂,撕成小朵备用。 [_a***_]:锅中放油烧热,放木耳煸炒片刻,加入清水750克。
夏季5款经典祛湿养生汤 苦瓜汤 苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。
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