红枣菜肴

本篇文章给大家谈谈红枣菜谱大全家常菜谱，以及红枣菜肴对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、油炸大枣的做法大全
• 2、
• 3、红枣汤的6种好吃做法
• 4、山药的做法

油炸大枣的做法大全

食用植物油 适量 红枣用温水泡软。红枣干燥程度不一样，不要泡过头，半小时左右就可以。炸红枣的做法 步骤1 挖去枣核。没有专门的去核工具也不要紧，用水果刀剖开果肉，抠出枣核。太大的红枣可以分成两半。

红枣洗净去核，空干水分，鸡蛋搅拌均匀。除红枣外所有材料混合一起搅拌。搅拌到无大面疙瘩，待用。搅拌好的面浆倒入红枣中。上下左右一起搅拌，使面浆均匀挂在红枣表面。

锅烧热，放入食用油2000毫升（实耗50毫升），中火。等油温达六分热时（油面稍冒油烟前），加入拌入面粉的大枣。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 在油炸的过程中，要不断搅动，以防下面糊化。

将油倒入锅中，大火烧三成油温。大家如果不知道什么时候油温正正好，这里告诉你们一个小窍门。听到油发出噼里啪啦的声音的时候差不多就可以下锅炸了。油烧好后，先将火关掉再把软枣放进去。

锅中加油适量，8分热时向其中加调好的红枣，炸至红枣表面的面粉液变成金***时起锅，干炸大枣的做法就是这样了。

养生美食菜谱大全

营养美食菜谱：虾酱粉丝炒菠菜 材料：粉丝200克，菠菜300克，虾酱50克，鸡蛋75克，大葱15克，姜15克，植物油20克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克。 做法：水发粉丝切6厘米的长段，控净水分；红根菠菜洗净，在根处片十字刀口，放油水中一过。

春季是万物复苏的季节，这个季节里我们需要吃一些滋补的食物来增强身体的免疫力。下面为大家介绍一道春季养生菜谱——芹菜炒鸡蛋。材料：芹菜 鸡蛋 盐 油 步骤：将芹菜洗净，切成段。将鸡蛋打散备用。热锅凉油，放入芹菜翻炒。

早餐菜谱 煎鸡蛋三明治：将两片面包煎至金***，放入煎蛋和火腿肠，再加上番茄、生菜和酱汁，简单的早餐就做好啦。燕麦粥：将燕麦片和牛奶放入锅中煮沸，可以加入少量蜂蜜或水果作为调味，健康营养，美味可口。

开炖15分钟后倒入红枣和鸡蛋。再炖20分钟左右即可。综上所述，以上精选的养生美食菜谱不仅美味可口、方便易做，而且能有效增进身体的健康和养分的吸收，让人更好地享受生活带来的乐趣和品质。

川贝母用水浸泡10分钟左右；蜜枣洗净备用。2排骨洗净，焯水，捞出备用。3将所有材料放入炖锅中，加入热水，放入蒸锅或蒸笼中炖5小时，然后加盐调味。养生食谱二：桑葚杏炖猪肺 材料：桑叶3克，杏仁3克，猪肺80克。

红枣汤的6种好吃做法

1、红枣葱白汤 【原料】 枣（干）100克、大葱50克、赤砂糖10克 【做法】 红枣洗净，用温水泡发后，放入锅中，加水适量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分钟，再加洗净的葱白，继续以小火煎煮10分钟即可。

2、晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。

3、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。砂锅内倒入清水。放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。碗内放入两勺红糖。倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。

4、木耳红枣汤 ：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气，红枣补血、养颜。从经前1周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使面色红润。

5、红枣汤各种做法：【原料】红枣15枚。【制作】将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。【服法】吃枣喝汤，早晚空腹食用。连服7日左右。【功效】补脾胃、益气血。

山药的做法

山药的吃法与做法如下：红枣山药粥食材：红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量。粳米、红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟；山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色。

山药去皮洗净，然后切片放入锅中蒸20分钟，然后加点白糖压成山药泥备用。加入糯米粉和牛奶，揉成面团醒发10分钟。山药糯米团制作把山药糯米团搓成长条，然后分成几个大小相同的小剂子，再团圆。

做法：将山药洗干净并且削皮。将削皮后的山药切成小段。准备个盘子，并将山药摆在盘子里，放入蒸锅，蒸12分钟左右即可。在锅里倒入一点油，待油热后，倒入白糖，用筷子不断的搅拌白糖使其充分融化。

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