儿童发烧吃的清淡菜谱_儿童发烧吃什么有营养的菜好

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本文目录一览：

• 1、2岁宝宝发烧吃什么饭菜
• 2、宝宝发烧吃什么?这些食谱让宝宝恢复得更快
• 3、孩子发烧一日三餐食谱

2岁宝宝发烧吃什么饭菜

1、中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。 米汤 米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

2、专家建议：宝宝发热后应限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻、***性食物。爹地妈咪可以适当给宝宝喝些绿豆汤，稀饭等易消化食物。

3、粥类。我们都知道生病的人喝粥是最好的，粥比较容易吸收。宝宝在生病的时候妈妈可以适当做一些。绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。

宝宝发烧吃什么?这些食谱让宝宝恢复得更快

1、绿豆粥绿豆清热解毒，米则可以补充体力。将它们熬制成粥，既清淡又易消化，是宝宝发烧时的不错选择。银花茶银花有很好的消炎作用，煎水加糖，既能给宝宝补充水分，又能起到缓解喉咙不适的作用。

2、宝宝发烧怎么办，主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧 。

3、多喝水多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。清淡饮食宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

4、那么，小孩反复发烧吃什么好？爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，例如米汤。

5、儿童发烧后恢复期间饮食调理2 1岁以内发烧宝宝食谱： 西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

孩子发烧一日三餐食谱

可以给孩子煮一些白粥、米粉或者是米饭配上一些炒青菜，同时还可以再准备一些煮鸡蛋或者是煮鱼片，这些食物都非常容易消化吸收。如果孩子食欲不佳，可以尝试加入一些姜、葱、蒜等调味料，对孩子的胃口也有很大的帮助。

孩子发热的时候建议服用以下食物：牛奶：牛奶中还有较多的蛋白质，这有利于发烧的孩子补充能量，与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。

绿豆粥绿豆清热解毒，米则可以补充体力。将它们熬制成粥，既清淡又易消化，是宝宝发烧时的不错选择。银花茶银花有很好的消炎作用，煎水加糖，既能给宝宝补充水分，又能起到缓解喉咙不适的作用。海参粥海参营养丰富，白米易消化。

小孩发烧吃什么菜，主要是清淡易消化就行，可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜，多喝小米粥，小米粥容易消化，也有助于发汗，喝面片汤，主食宜选择发面类，比如素包子、馒头，还需要补充能量，可以吃蒸鸡蛋等。

下面一起来看看宝宝发烧不能吃什么吧。 过甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好别给娃吃，宝宝吃了后可能会腹胀，另外宝宝吃甜食后就不愿意吃别的食物了，酱紫对身体可不好哦。 冷饮。

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