咳嗽有痰清淡饮食菜谱_咳嗽有痰三餐吃什么

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本文目录一览：

• 1、止咳化痰的食物有哪些
• 2、咳嗽有痰吃什么能好?
• 3、咳嗽吃什么?哪些食物好

止咳化痰的食物有哪些

化痰止咳不妨多吃这八种食物。枇杷、梨、柚子、橙子、苹果、柠檬、荸荠、金桔。

冬瓜煮汤冬瓜具有清热化痰的功效，它性_、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰的常用食物，如果你是因为肺热咳嗽引起的大叶性肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快的方法，润肺又化痰。

茼蒿茼蒿可是能够有效化痰的食物，而且还能帮助秋季暖胃、养肠。梨子对于梨子大家应该也比较熟悉，清热降火、感冒止咳总少不了它。

问题三：什么食物可以去痰止咳 祛痰止咳的食物有： 梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 蒜：有化痰止咳之功效。 箩卜：能化痰消胀气。 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

秋季的时候，因为天气的变化很多人可能会感冒，引发咳嗽，一般咳嗽尽量自愈比较好，通过吃一些食物就可以止咳化痰，营养又健康，那么吃什么可以止咳化痰呢？吃柚子【材料】柚子肉2份，蜂蜜1份，50度以上白酒各适量。

咳嗽有痰吃什么能好?

梨子水份大，是香甜可口的水果，具有生津、润燥、清热化痰的功效。宝宝有痰时，可以吃梨子来缓解。甘蔗甘蔗不光好吃，同时也属于一种止咳化痰水果，给宝宝吃甘蔗，直接榨汁喝，来及时祛痰就可以。

香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。将香蕉切成小块，加入牛奶中搅拌均匀，饮用后可以起到缓解咳嗽的作用。 生姜：生姜具有温热的性质，可以促进血液循环和消化功能，缓解咳嗽和喉咙疼痛。

烧萝卜止咳把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧（煤气灶可用锅烤），烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。萝卜汤止咳白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。

咳嗽吃什么?哪些食物好

1、咳嗽有可能是着凉引起的，有可能是肺热感冒引起的，所以平时一定要多喝水，多吃一些止咳润肺的食物，比如说像梨可以喝一些蜂蜜水。

2、《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

3、多吃梨，梨具有清热化痰的作用，可以治疗咳嗽有痰。吃大蒜，大蒜有杀菌的作用，还有化痰和止咳的功效。

4、低盐食物：如果咳嗽的人群进食盐分较多，容易产生口渴、咽干的症状，此时咽喉发痒就可能会引起咳嗽现象。

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